Totta vai tarua? Älä usko sokeasti totuuksina pidettyihin ruokailumyytteihin

Kevyttuotteista ja rasvattomista vaihtoehdoista ajatellaan, että ne ovat terveellisiä, mutta asia ei ole näin. Usein näihin tuotteisiin lisätään keinotekoisia aineita.