Etsi
Ihoa ei kannattaisi kuormittaa turhaan monilla eri tuotteilla, vaan kaikkien ihonhoidossa käytettävien tuotteiden tulisi olla kohdennettuja omalle iholle ja sen ihotyypille.
Esimerkiksi karpalomehu ei lievitä virtsatietulehduksen oireita kaikilla.
Myös dieetillä ollessa elimistö tarvitsee hiilihydraatteja sekä hyviä rasvoja.
Ota nenäliina ja yritä niistää niin, että pidät silmäsi auki. Tämän ei pitäisi olla kovin helppoa, koska kehosi yrittää suojella bakteereita kulkeutumasta näköelimiisi.
Yleisimmät riippurintoja koskevat myytit kumottiin. Lue, mitkä asiat altistavat kimmoisuuden menettämiselle, ja millä seikoilla ei puolestaan ole merkitystä.
Hiustenhoitoon liittyy yhä runsaasti myyttejä ja uskomuksia. Ethän sorru näihin virheisiin hoitaessa kutrejasi?
Olisi parempi syödä vihreät ruoat normaaliin tapaan. Lisäksi lyhyet, kovat treenit eivät välttämättä ole paras vaihtoehto.
Kevyttuotteista ja rasvattomista vaihtoehdoista ajatellaan, että ne ovat terveellisiä, mutta asia ei ole näin. Usein näihin tuotteisiin lisätään keinotekoisia aineita.
