Lähes 200-kiloinen Eddie Hall on tunnettu voimamies: hänen nimissään on esimerkiksi maastavedon maailmanennätys. Haastavan liikkeen Hall suoritti huimalla 500 kilon painolla. Hurjat suoritukset painojen kanssa eivät kuitenkaan lopu maastavetoon.
Nyt Pop Sugar -sivusto uutisoi Instagram-videosta, jonka Hall on ladannut tililleen. 28-vuotiaan Instagram on täynnä hänen treenivideoitaan ja -kuviaan, mutta eräs video on kerännyt huomiota erityisen paljon. Siinä Hall tekee penkkipunnerruksen käyttämällä treenikavereita painoinaan.
Suorituksesta haastavan tekee ensinnäkin raskas vastus: molempien miesten arvioidaan painavan noin 90 kiloa. Silloin Hallilla on siis nostettavana 180 kiloa. Penkkipunneruksen tekeminen on haastavaa myös siksi, että epävakaat painot tekevät liikkeestä vaikeamman kuin normaalipainoilla tehdyn liikkeen.
Hallilta suoritus sujuu kuitenkin kevyen näköisesti – puhtaita toistojakin syntyy kunnioitettava määrä. Katso video suorituksesta alta. Jos video ei näy, näet sen täältä.
Lue myös: Treenaatko isoilla painoilla? Kevyet painot yhtä tehokkaita
Lue myös: Uupumusta vai motivaation puutetta? Katso milloin treeni todella kannattaa jättää väliin
Lähde: Pop Sugar