Kaikki artikkelit
Esimerkiksi neuvojen pyytäminen henkilöltä, joka ei ole ammattilainen, saattaa kostautua.
Terveys ja hyvinvointi
noin kuukausi sitten
Esimerkiksi puhelimessa puhuminen ja selfieiden nappaaminen ovat hyvä jättää kuntosalin seinien ulkopuolelle.
Terveys ja hyvinvointi
noin kuukausi sitten
Patreasha Jonesin kova työ on tuottanut todellakin tulosta.
Ilmiöt
5 kuukautta sitten
Nopealla treenillä on myös mahdollista saada tuloksia.
Terveys ja hyvinvointi
5 kuukautta sitten
Videon on saanut hurjan määrän katselukertoja.
Viihde
8 kuukautta sitten
Personal trainerin mukaan kyseisen liikkeen nimeen vannoo myös Khloé Kardashian.
Terveys ja hyvinvointi
9 kuukautta sitten
Treenaaminen ei aina ole ruusuilla tanssimista.
Ilmiöt
9 kuukautta sitten
Liikunnan säännöllisyys on tärkeässä roolissa, jos haluaa saavuttaa tuloksia.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Ajan voi jakaa muutamaan tai useaan päivään.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Jos salille tai lenkkipolulle lähteminen tökkii, voi intoa saada lisää vaatteiden avulla.
Muoti ja kauneus
noin vuosi sitten
Jo kymmenessä minuutissa voit antaa tehokkaan treenin vaikka koko kropalle.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Tutkijoiden mukaan luustosta tulee sitä vahvempi, mitä enemmän juoksuspurtteja ottaa.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Kun supistukset alkavat, ei treenaaminen välttämättä houkuta meistä jokaista.
Ilmiöt
noin vuosi sitten
Fitness-bloggaaja haluaa kuvallaan välittää aitoa tunnelmaa.
Ilmiöt
noin vuosi sitten
Monet käyttävät vaakalukemaa menestyksen mittarina, vaikka oikeastaan lukema kertoo terveydentilasta vain vähän.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Treenin aikana tosi-tv-tähti veti muun muassa leukoja ja juoksi rappusia.
Viihde
noin vuosi sitten