Kaikki artikkelit

Esimerkiksi neuvojen pyytäminen henkilöltä, joka ei ole ammattilainen, saattaa kostautua.
Esimerkiksi puhelimessa puhuminen ja selfieiden nappaaminen ovat hyvä jättää kuntosalin seinien ulkopuolelle.
Patreasha Jonesin kova työ on tuottanut todellakin tulosta.
Nopealla treenillä on myös mahdollista saada tuloksia.
Videon on saanut hurjan määrän katselukertoja.
Personal trainerin mukaan kyseisen liikkeen nimeen vannoo myös Khloé Kardashian.
Treenaaminen ei aina ole ruusuilla tanssimista.
Liikunnan säännöllisyys on tärkeässä roolissa, jos haluaa saavuttaa tuloksia.
Ajan voi jakaa muutamaan tai useaan päivään.
Jos salille tai lenkkipolulle lähteminen tökkii, voi intoa saada lisää vaatteiden avulla.
Jo kymmenessä minuutissa voit antaa tehokkaan treenin vaikka koko kropalle.
Tutkijoiden mukaan luustosta tulee sitä vahvempi, mitä enemmän juoksuspurtteja ottaa.
Kun supistukset alkavat, ei treenaaminen välttämättä houkuta meistä jokaista.
Fitness-bloggaaja haluaa kuvallaan välittää aitoa tunnelmaa.
Monet käyttävät vaakalukemaa menestyksen mittarina, vaikka oikeastaan lukema kertoo terveydentilasta vain vähän.
Treenin aikana tosi-tv-tähti veti muun muassa leukoja ja juoksi rappusia.