Jooga rauhoittaa mieltä, tekee hyvää kropalle ja auttaa keskittymään juuri tähän hetkeen, minkä vuoksi se sopii myös raskaana oleville naisille. Harjoitusten avulla nainen saattaakin ladata pattereita edessä olevaan synnytykseen.
Instagramissa monet raskaana olevat ja joogaa rakastavat naiset jakavat kuvia harjoituksistaan käyttäen #pregnantyogi-hashtagia. Jotkut asennoista näyttävät siltä, ettei ihan kuka tahansa niihin taipuisi edes ennen raskautta.
Onnea sylikaupalla näille upeille, notkeille odottajille!