Onnellisuutta etsii jokainen. Siihen pyritään eri tavoin, muun muassa harrastusten ja ihmissuhteiden kautta.
Tämän lisäksi on olemassa tieteellisesti tutkittuja asioita, jotka nostavat ihmisen onnellisuutta. Parasta on se, että ne eivät useinkaan vaadi suuria, pelkkä kynttilän ostamisen saattaa riittää.
Keltainen tai vihreä seinä
Hollantilaistutkimuksen mukaan nämä värit seinillä tuovat eniten onnea ja iloa. Kyseessä on kuitenkin vahva väri, joten kannattaa suosia niitä pelkissä tehosteseinissä.
Tuoreet kukat
Tutkijoiden mukaan kukkaset laukaisevat ihmisessä onnellisuuden tunteen ja lisäävät näin ollen tyytyväisyyttä elämään.
Perhekuvat
Yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan perhekuvien katseleminen lisää positiivisia tuntemuksia ja samalla rauhoittaa sielua.
Vaniljakynttilä
Tuoksukynttilöillä on rentouttava ja rauhoittava vaikutus. Jos siis haluat kohottaa mielialaasi, kannattaa kotiin hankkia vaniljantuoksuinen kynttilä, joka nostaa mieltä tehokkaimmin.
Päiväkirja
Päiväkirjan kirjoittaminen kohottaa mielialaa. Hauskaa on myös se, että vanhojen merkintöjen lukeminen saa ihmiset tuntemaan olonsa onnellisemmaksi.
Lemmikki
Tutkimusten mukaan lemmikillä on runsaasti hyviä vaikutuksia ihmiseen. Tutkijoiden mukaan ne muun muassa tarjoavat ihmisille tukea ja parantavat elämänlaatua kaiken kaikkiaan.
Pedattu sänky
Erään tutkimuksen mukaan pedattu sänky tekee ihmisestä onnellisemman. Tulosten mukaan onnellisuus lisääntyi 70 prosentilla tutkimukseen osallistuneista.
Siisti koti
Sotkuisella kodilla on yhteys stressin tunteeseen. Mitä enemmän tavaraa, sitä enemmän stressiä. Jos siis haluat olla onnellinen vähennä tavaran määrä minimiin, jotta kodin siivoaminen on helpompaa.
Lähde: Cosmopolitan