Kuva: Shutterstock
Kevennä joulun jälkeen: Ota haltuun raikas ja maistuva aamiaissmoothie
Jos joulukinkut alkavat jo tökkiä, kannattaa kokeiluun ottaa raikkaan hedelmäinen smoothie.
Smoothiet ovat mitä parhainta evästä: niitä voi muokata omien mieltymysten mukaan, ne on helppo ja nopea valmistaa ja ne sopivat niin aamu-, ilta- kuin välipalaksikin. Tämä raikas smoothie on erinomainen piristys suolaisten kinkkuleipien jälkeen, kun kroppa kaipaa jotain hedelmäistä ja terveellistä.
Aurinkoinen smoothie
Appelsiini
Kourallinen mangokuutioita pakkasesta tai tuoreena
Passion-hedelmä
2 dl kookosmaitoa
1. Pilko hedelmät ja lisää kaikki ainekset tehosekoittimeen.
2. Sekoita tasaiseksi smoothieksi ja nauti kylmänä.
3. Voit myös halutessasi jättää kookosmaidon pois ja korvata sen vaikkapa tilkalla sitruunamehua, jolloin lopputulos on vielä raikkaampi ja kevyempi.
Lue myös: Oletko jo kokeillut kahvismoothieta? Katso herkullinen resepti
