Moni meikkaa, koska haluaa näyttää hyvältä. Meikki ei ole kaikille mahdollinen valinta ehostautumiseen. Iho voi kärsiä siitä, meikkeihin ei ole varaa tai sitä ei vain jostain syystä halua käyttää.
Syitä meikeistä pidättäytymiseen on varmasti monia, mutta ilman niitäkin voi tuntea olonsa upeaksi. Ulkonäköään voi parantaa monilla meikittömillä tavoilla. Me selvitimme, mitä ne voivat olla. Tässä alla ovat parhaat löytämämme vinkit. Hyödynnä niitä ja näytät paremmalta.
10 kaunistautumistapaa, joissa et tarvitse meikkejä
1. Huolehdi nesteytyksestä
Veden juominen ei vain virkistä, vaan se pitää ihon kunnossa. Kun juo tarpeeksi vettä, pysyy iho kosteutettuna. Se tekee ihosta täyteläisemmän näköisen ja kimmoisamman tuntuisen. Se on myös vähemmän altis ryppyjen muodostumiselle.
2. Syö kauneuden kannalta oikeita asioita
Sanotaan, että olet mitä syöt. Se mitä syö, näkyy myös ulkonäössä. Kun syö terveellisesti, auttaa se voimaan paremmin. Kun voi paremmin, näyttää myös paremmalta. Esimerkiksi sokerin on todettu pilaavan ihoa. Se voi pahentaa iho-ongelmia ja samentaa ihoa.
3. Älä unohda kulmakarvojen vaikutusta
Moni värjää kulmakarvat, mutta niiden muotoilukin on tärkeä osa kaunistautumista. Niiden muodolla on paljon vaikutusta siihen, miltä koko kasvot näyttävät. Kun ne on muotoiltu kauniisti, voivat ne viedä koko huomion kasvoissa.
4. Harrasta liikuntaa
Kun harrastaa liikuntaa, vapautuu endorfiineja eli onnellisuushormoneja. Onnellinen ihminen näyttää myös hyvältä. Säännöllinen liikunta on tärkeä osa oman kauneuden huolehtimisessa.
5. Huolehdi unensaannista
Kauneusunista ei puhuta turhaan. Huonot yöunet näkyvät helposti kasvoilla. Harva asia tekee iholle niin hyvää kuin kunnolliset yöunet.
6. Hiukset kruunaavat koko olemuksen
Hiusten kunnosta huolehtiminen on yksi parhaimmista keinoista huolehtia kauneudesta. Jos hiukset ovat sekaisin ja pörröiset, näyttää tuskin meikinkään avulla hyvältä. Mutta ilman meikkiä voi näyttää upealta, jos hiukset näyttävät upealta. Säännöllinen käynti kampaajalla voi tehdä ihmeitä mielialalle ja itsetunnolle.
7. Huolehdi kynsistä
Vaikka kynsiin ei kiinnitetä yleensä ensimmäisenä huomiota, niistäkin huolehtiminen on osa kauneudenhoitoa. Katkenneet kynnet tai repaleiset kynsinauhat eivät näytä hyvältä. Kynsien laittaminen vaatii vähän vaivaa, mutta on kauneuden kannalta loistava teko.
8. Hymyile
Oman naaman voi vääntää näyttämään, vaikka kuinka rumalta. Sen sijaan hymyileminen kaunistaa. Se saa oman olon tuntumaan paremmalta ja samalla näyttämään muiden silmissä paremmalta.
9. Pese, kuori ja kosteuta ihoa
Vaikka ei meikkaisi, pitää ihon puhtaudesta huolehtia. Iholle kertyy päivän aikana likaa ja muita epäpuhtauksia, jotka pitää pestä pois. Jos haluaa kirkastaa ihoa, se onnistuu ihon kuorinnalla. Se poistaa iholta epäpuhtauksia, kirkastaa sitä ja tasoittaa ihon sävyä.
Myös ihon kosteuttaminen on tärkeää. Kuiva iho aiheuttaa iho-ongelmia ja kosteutettu iho ei näytä samealta. Kasvoja ei kannata turhaan kosketella käsillä, koska käsissä olevat bakteerit voivat silloin siirtyä kasvolle. Sen myötä kasvoille voi ilmestyä esimerkiksi näppyjä.
10. Suojaudu auringolta
Aurinko ei tee iholle hyvää. Siltä on syytä suojautua, jos haluaa ihon pysyvän hyvässä kunnossa. Aurinko muun muassa lisää ryppyjä, tekee ihosta samean näköisen ja aiheuttaa iholle tummia läiskiä.
Lähteet: All Women Stalk ja L’Oréal Paris