Voit lukea Women’s Health -sivuston listaamat syyt seksuaaliseen haluttomuuteen alapuolelta.
1. Kannat kaunaa
Jos olet ollut kumppanisi kanssa jo pitkään ja kannat hänelle jostain syystä kaunaa, voi olla vaikeaa päästä siihen erityiseen tunnelmaan, mikä tekee seksistä niin maagista. Nainen haluaa usein tuntea olonsa rakastetuksi ja yhtenäiseksi kumppaninsa kanssa. Kaunan kantaminen estää sen, että nauttisit seksistä ja haluaisit sitä.
2. Et tunne olosi hyväksi omassa kropassasi
Voit vältellä seksiä muun muassa sen vuoksi, että kumppanisi on kommentoinut ohimennen negatiiviseen sävyyn kroppaasi tai jos sinulla on itsetunto-ongelmia. Itsensä hyväksymistä on hyvä harjoitella, sillä se parantaa seksielämää. Terveelliset elämäntavat ja liikunta parantavat myös seksielämää.
3. Hyppäät suhteesta toiseen
Vaikka sinulla olisi kuinka paljon seksikumppaneita, ei se tee sinusta parempaa rakastajaa, asiantuntijat kertovat. Jos hyppäät jatkuvasti suhteesta toiseen ja etsit täydellistä kumppania, joka vie jalat altasi, voi se tarkoittaa sitä, että kärsit intiimiyden pelosta. Tämä voi vaikuttaa myös seksielämään.
4. Kyse voi olla ehkäisymenetelmästäsi
Erilaiset ehkäisymenetelmät, kuten ehkäisypillerit, voivat vaikuttaa seksuaaliseen halukkuuteen negatiivisesti. Jos huomaat ehkäisymenetelmän vaikuttavan seksielämääsi todella paljon, voit keskustella gynekologin kanssa ehkäisymenetelmän muuttamisesta.
5. Kumppanisi katsoo toisia ihmisiä sillä silmällä
Sen lisäksi että se tekee vihaiseksi, se myös satuttaa ja madaltaa itsetuntoa. Jos et pidä siitä että kumppanisi katselee muita naisia tai miehiä sillä silmällä, kerro hänelle siitä. Kerro, että se saa oman olosi huonoksi ja vähentää seksuaalista halukkuuttasi.
6. Syy voi löytyä lääkityksestä
Jotkut lääkkeet voivat vaikuttaa seksuaaliseen halukkuuteen, joten jos olet aloittanut hiljattain jonkun uuden lääkityksen, voi syy löytyä siitä. Jos asiasta tulee isompi ongelma, keskustele lääkärisi kanssa siitä, olisiko jotain vaihtoehtoista lääkettä.
7. Kemianne eivät kohtaa sängyssä
Monet kolmekymppiset naiset kertovat, että heidän aviomiehensä ovat loistavia isiä ja aviomiehiä, mutta eivät niin hyviä sängyssä. Tässä vaiheessa tulisikin miettiä mikä on tärkeämpää: hyvä ja rakastava aviomies, vai kiihkeä rakastaja.
Ole rehellinen ja avoin siitä, mitä haluat sängyssä. Auta kumppaniasi tulemaan sellaiseksi rakastajaksi, millainen haluat hänen olevan.
8. Olette olleet yhdessä jo pitkään
Tutkimuksen mukaan pitkissä parisuhteissa naiset kyllästyvät tai tylsistyvät todennäköisimmin nopeammin kuin miehet. Kyse ei välttämättä ole siitä, että koko suhde kyllästyttäisi, mutta jos sänkytouhut ovat samanlaisia kuin aina ennenkin, olisi aika ehkä kokeilla jotain uutta.
Lähde: Women’s Health
Lue myös: Iso osa naisista ei saa orgasmia kumppanin kanssa – asiantuntijat antavat vinkit parempaan seksiin
Lue myös: Nainen petti kihlattuaan kummituksen kanssa – kertoo saavansa nyt orgasmeja aaveilta
Lue myös: Paras aika seksin harrastamiseen selvitettiin – parantaa myös unenlaatua