Ei ole väliä kuinka paljon toinen ihminen rakastaa sinua, jos et itse rakasta itseäsi. Jos et huomioi omia tunteitasi tai tuomitset itseäsi liikaa, hylkäät samalla itsesi. Totuus on, että itsensä hylkääminen tekee kenet tahansa onnettomaksi.
Älä siis odota kumppanisi tekevän sinusta onnellista. Jos luovut omasta vastuustasi tunteisiisi liittyen, tunnet itsesi myös arvottomaksi. Näin myös odotat kumppaniltasi asioita, joita et itse pysty antamaan itsellesi. Tällä tavoin alat siis odottaa kumppaniltasi sitä rakkautta, jota et itse osaa antaa itsellesi.
Suuret odotukset voivat myös johtaa siihen, että alat kontrolloida kumppaniasi – ja se ei ainakaan tee hyvää suhteelle. Ota siis itse vastuu onnellisuudestasi ja muista tunteistasi. Kun sinä ja kumppanisi kumpikin rakastatte itseänne, teillä riittää myös rakkautta toisillenne. Tuolloin rakkaus kasvaa ja lisääntyy entisestään, myös teidän välillänne.
Lue myös: Rakastavaiset, huomio! Edulliset ja ihanat tavat viettää aikaa yhdessä
Lähde: Mind Body Green