Lomat on lusittu ja vuoden vaihde on sopiva hetki miettiä, miten elämästä saisi jälleen niskaotteen. Sen sijaan, että lupaisit itsellesi pudottaa kymmenen kiloa kesään mennessä ja muuttaa elämäsi täysin, kannattaa satsata pienempiin elämänlaatua nostaviin seikkoihin.
Tee siivoussuunnitelma
Ja pysy siinä. Imuroi aina maanantaisin, pese vessa keskiviikkoisin ja pyykit torstai-iltaisin. Lakanat menevät vaihtoon sunnuntaina ja pölyt saavat satinkutia kerran kahdessa viikossa. Laita jääkappisi oveen kalenteri, johon merkitset siivousvuorot.
Käy vaatekaappisi läpi
Laita ne vaatteet kierrätykseen, jotka eivät tuo sinulle iloa.
Järjestä puhelimesi
Poista kaikki turhat ja tilaa vievät videot ja kuvat, laita sovellukset järjestykseen ja mieti, mitä todella tarvitset.
Ryhdy aamuihmiseksi
Saat paljon enemmän päivässä aikaa, kun et torkuta kelloasi. Haluatko olla aamuihminen? Kokeile kuutta tapaa onnistua.
Suunnittele ruokailut ajoissa
Oletko kutsunut illallisvieraita? Sen sijaan, että stressaisit ruoanlaittoa edellisenä iltana, kannattaa suunnittelu tehdä jo ajoissa. Voit kerätä hauskoja reseptejä sitä mukaa kun niitä tulee eteen. Sama pätee myös muuhun ruoanlaittoon: voit kerätä ja kokeilla hauskoja juttuja useamminkin!
Päivitä kampauksesi
saako mikään nopeammin hyvälle tuulelle kuin uusi kampaus?
Varaa seuraava loma
Sinulla on jotain mitä odottaa ja viikotkaan eivät tunnu niin pitkiltä, kun loma odottaa kiikarissa. Jos sinulla ei ole varsinaisia vapaapäiviä varastossa, voit varata viikonloppumatkan esimerkiksi kylpylään tai laskettelukeskukseen. Jo se piristää!
Laadi lukulista
Mitkä kirjat ovat nyt ajankohtaisia? Mitkä olet halunnut lukea? Ryhdy toimeen ja pääset uusiin maailmoihin helposti.
Lue myös: 10 asiaa, jotka hyvinvoivat ihmiset tekevät ennen nukkumaanmenoa
Lähde: Pure Wow