Kuva: Fotolia

Kumppanin kanssa nukkuminen voi aiheuttaa terveysongelmia

14.11.2016 14:15 - Reija Saarinen

Jopa kolmannes aikuisista on sitä mieltä, että kumppanin kanssa nukkuminen tekee enemmän hallaa kuin hyvää.

Mirror uutisoi tutkimuksesta, jonka mukaan kumppanin kanssa nukkuminen saattaakin aiheuttaa enemmän harmia kuin hyvää.

Jokainen kumppanin kanssa sänkynsä jakava, kun tietää, että ongelmia aiheuttaa muun muassa kuorsaaminen, peiton varastaminen sekä erilaiset unirytmit. Pahimmillaan nämä aiheuttavat univajetta, mikä taas lisää riskiä sairastua masennukseen, sydänsairauksiin sekä aivohalvaukseen.

Sen lisäksi se voi kasvattaa eroriskiä.

- Lähes kolmannes tutkimukseen osallistuneista briteistä on sitä mieltä, että kumppanilla on negatiivinen vaikutus heidän uneensa, toteaa tutkija Nerina Ramlakhan.

- Monille nukkuminen eri huoneissa onkin ainoa ja oikea ratkaisu, joka takaa onnellisen liiton.

Mainitsemisen arvoista lienee myös se, että pitkällä aikavälillä huonot yöunet vaikuttavat myös ulkonäköön. Erään tutkimuksen mukaan univajeesta kärsivän ihmisen kehosta poistuu huomattavasti enemmän nestettä, mikä saa aikaan myös muutoksia ulkonäössä.

Lue myös: Nukutko sinä tarpeeksi? Huolestuttavat faktat univajeesta selvitettiin

Lue myös: Kärsitkö univajeesta? Selvitä asia helpolla lusikkatestillä

Lähde: Mirror

Suosittelemme

Kilpailut

Uusimmat