Kaikki artikkelit
Tuhmien puhuminen voi kieliä esimerkiksi siitä, että uneksijan tulisi valveilla ollessaan höllätä kiristävää pipoa hieman.
Ilmiöt
3 päivää sitten
Kahden vallitsevan unityypin rinnalle on löydetty kaksi uutta.
Terveys ja hyvinvointi
6 päivää sitten
Tutkimuksen mukaan sisäisen kellon toimintaa voi aikaistaa noin kahdella tunnilla.
Terveys ja hyvinvointi
6 päivää sitten
Pomon lisäämä kuva on levinnyt ympäri maailmaa.
Ilmiöt
8 päivää sitten
Pienetkin muutokset unirytmissä voivat aiheuttaa aineenvaihdunnallisia häiriöitä, väitetään tuoreessa tutkimuksessa.
Terveys ja hyvinvointi
10 päivää sitten
Kuva on saanut satoja kommentteja.
Viihde
11 päivää sitten
Tutkijoita kiinnosti, miten usein petivaatteet tulisi vaihtaa.
Terveys ja hyvinvointi
12 päivää sitten
Tutkimuksen mukaan yhdeksän tunnin yöunet ovat verrattavissa viiden tunnin yöuniin, kun tarkastellaan vaikutuksia muistiin.
Terveys ja hyvinvointi
21 päivää sitten
Riittävä lepo takaa myös sen, että energiaa löytyy tarpeeksi työpäivän jälkeen vielä urheiluun.
Terveys ja hyvinvointi
25 päivää sitten
Mies teki videon, jossa hän näytti, kuinka hankalaa nukkuminen kahden koiran kanssa voi olla.
Ilmiöt
noin kuukausi sitten
Yllättävää kyllä, myös alastomuus saattaa auttaa painon pudottamisessa.
Muoti ja kauneus
noin kuukausi sitten
Psykologin mukaan puolten vaihtamisella voi olla yllättäviä vaikutuksia mieleen ja nukkumiseen.
Suhteet
noin kuukausi sitten
Magnesium rentouttaa tehokkaasti niin mieltä kuin kehoakin.
Terveys ja hyvinvointi
2 kuukautta sitten
Jos tapa ei toistu joka ilta, et tee merkittävää hallaa hiustesi kunnolle.
Muoti ja kauneus
2 kuukautta sitten
Sikiöasennossa nukkuminen vähentää painetta vatsan alueelta, joka puolestaan voi lievittää kuukautiskipuja.
Terveys ja hyvinvointi
3 kuukautta sitten
Pia Penttala huomasi Supernanny Suomi -ohjelman kuvausten aikana, että lapsilla oli sängyssään paljon leluja. Penttala kertoo, millaisia hyviä nukkumatottumuksia tukevia muutoksia perheissä tehtiin.
Koti
3 kuukautta sitten