Kaikki artikkelit
Sänky tuntuu usein aamulla erityisen kutsuvalta.
Terveys ja hyvinvointi
19 päivää sitten
Unirytmi voi käännähtää väärään suuntaan jo parissa yössä.
Terveys ja hyvinvointi
27 päivää sitten
Urheilun ajoituksella ja urheilumuodolla on väliä nukahtamisen suhteen.
Terveys ja hyvinvointi
2 kuukautta sitten
Liian myöhäinen nukkumaanmenoaika altistaa sydänsairauksille.
Terveys ja hyvinvointi
2 kuukautta sitten
Jääpalojen sijoittaminen kehon oikeisiin kohtiin helpottaa kuumuudessa kärvistelevää.
Koti
6 kuukautta sitten
Muun muassa tulisen ruoan syöminen noin 2-3 tuntia ennen nukkumaanmenoa saattaa auttaa nukkumaan paremmin.
Terveys ja hyvinvointi
7 kuukautta sitten
Tuhmien puhuminen voi kieliä esimerkiksi siitä, että uneksijan tulisi valveilla ollessaan höllätä kiristävää pipoa hieman.
Terveys ja hyvinvointi
8 kuukautta sitten
Varsinkin Yhdysvalloissa kampanjoidaan, jotta ihmiset nukkuisivat ovi kiinni.
Koti
9 kuukautta sitten
Lääkäri Karan Rajin julkaisema TikTok-video on kerännyt miljoonia katselukertoja.
Ilmiöt
9 kuukautta sitten
Lääkärin jakamalla vinkillä kuka tahansa voi laskea itselleen sopivimman ajan mennä nukkumaan.
Terveys ja hyvinvointi
9 kuukautta sitten
Kun jalat ovat lämpimät, nukahtaa ihminen helpommin.
Terveys ja hyvinvointi
10 kuukautta sitten
Asiantuntijan mukaan makuuhuone kannattaa sisustaa tietyllä tavalla.
Koti
10 kuukautta sitten
Kun jalat ovat lämpimät, nukahtaa ihminen helpommin.
Terveys ja hyvinvointi
11 kuukautta sitten
Hintikka sanoo, että hänelle katkeamaton yöuni on todella harvinainen herkku.
Viihde
noin vuosi sitten
Video on kerännyt runsaasti kommentteja.
Koti
noin vuosi sitten
Pieni mielikuvaharjoitus auttaa aivoja unohtamaan päivän kiireen.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten