Kuva: Fotolia
Ikävuodet vaikuttavat hiusten kuntoon paljon - lue miten
Parikymppisenä kannattaa vähentää muotoilutuotteita, jotta hiukset voisivat paremmin tulevaisuudessa.
Kuten myös iho ja keho, niin myös hiukset muuttuvat iän karttuessa. Women´s Health -julkaisu listasi muutokset, joita hiukset kokevat ihmisen eri vuosikymmenillä.
Kaksikymmentä
Kaksikymppisenä hiusten kunto muuttuu erityisesti hormonitoiminnan myötä. Myös muotoilutuotteet ja lämpöraudat, joita käytät, heikentävät hiustesi kuntoa. Tämä voi johtaa siihen, että hiuksesi ovat jatkuvasti kuivat. Asiantuntijoiden mukaan pienillä asioilla voidaan vaikuttaa siihen, että hiuksesi voivat hyvin vuosienkin päästä. Käytä siis mahdollisimman vähän muotoilutuotteita, jotta hiuksesi eivät ohenisi.
Kolmekymmentä
Jos olet ikinä kuullut sanontaa, jonka mukaan hiukset uusiutuvat kokonaan seitsemän vuoden välein, tämä pitää paikkansa. Valitettavasti kolmekymppisenä hiusten kasvu alkaa hidastua ja hiukset ohenevat. Tämä on vuosikymmen, jolloin huomaat myös hiuksissasi harmaantumista. Vaikka harmaiden hiusten ilmaantuminen vaihtelee ihmisestä riippuen, suurin osa saa niitä juuri tällä vuosikymmenellä.
Asiantuntijat suosittelevat esimerkiksi biotiinilisää.
(kuva: Fotolia)
Neljäkymmentä
Tulevat vaihdevuodet alkavat vaikuttaa myös hiusten kuntoon. Hormonitoiminnan muuttuessa, myös hiukset muuttuvat. Hiukset ohentuvat ja niitä saattaa tippua tukkoina. Hiusten ohentumiseen voi kuitenkin vaikuttaa hyvällä ruokavaliolla ja vitamiineilla.
Jos hiustenlähtö alkaa haitata elämää, kannattaa käydä lääkärin pakeilla.
Lue myös: Naisella todettiin kaljuuntumista aiheuttava häiriö - nyt hiukset hämmästyttävät pituudellaan
Lähde: Women´s Health
