Pitkät työmatkat altistavat työuupumukselle - kuulutko sinäkin riskiryhmään?

29.05.2015 20:15 - Reetta Haverinen

Taas yksi syy lisää pitää ajoittain etätyöpäivä: aikaa säästyy ja työskentely sujuu jouhevammin.

Montrealin yliopiston tekemän tutkimuksen mukaan ihmiset, jotka joutuvat päivittäin matkustamaan vähintään 20 minuuttia työpaikalleen, ovat muita suuremmassa riskissä sairastua työuupumukseen. Loppuun palaminen, eli burn out, on seurausta pitkään jatkuneesta stressistä ja työmatkojen pituuden huomattiin olevan yhteydessä ihmisten stressaantuneisuuteen ja uupumukseen.

Tutkijoiden mukaan työnantajien tulisikin sallia työntekijöidensä pitää silloin tällöin etätyöpäivä. Ajoittainen kotona työskentely voi parantaa ihmisten työtehoja ja vaikuttaa positiivisesti heidän jaksamiseensa.

Lue myös: Stressaavimmat ammatit listattiin - katso oletko mukana

Lähde: Metro

Suosittelemme

Kilpailut

Uusimmat