Kesäloman jälkeen olon tulisi tuntua levänneeltä ja valmiilta taas arjen haasteisiin. Jos töiden aloittaminen tuntuu kuitenkin ahdistavalta, on hyvä miettiä, millä tavalla arkeen takaisin laskeutuminen voisi tuntua edes hieman pehmeämmältä. Toiset haluavat käydä töiden kimppuun välittömästi, kun taas toiset meistä tarvitsevat oman, rauhallisen hetken ennen vuoron alkua.
Popsugar-sivusto listasi täsmävinkit, joiden avulla kesälomalta työpaikalle palaaminen sujuu hieman jouhevammin ja arjen aloittaminen helpottuu.
Ole hyvissä ajoin paikalla
Aloita ensimmäinen lomanjälkeinen työpäivä rauhassa, ilman itseaiheutettua kiirettä. Hiljaisena hetkenä ennen työvuoron alkua sinulla on mahdollisuus nauttia kupillinen kahvia ja keskittää energiasi kohti edessä olevan päivän haasteita.
Tai jos koet jo aamulla ylimääräistä stressiä loman aikana kertyneistä sähköposteista, voit oman mielenrauhasi takaamiseksi aloittaa viestien selaamisen heti työpaikalle saavuttuasi. Näin saat pienen varaslähdön työpäivääsi ja tiedät heti, mikä on työpaikallasi ajankohtaista kesälomasi jälkeen.
Tee tehtävälista
Kun saavut työpaikalle, tee tehtävälista asioista, joiden hoitaminen sinun on aloitettava loman jälkeen välittömästi. Listan hyvä puoli on myös se, että arkeen palaamisen aiheuttamaa ahdistusta saattaa helpottaa tyydyttävä tunne siitä, että aina yhden homman hoidettuasi saat ruksata asian konkreettisesti pois päiväjärjestyksestäsi.
Pura sähköpostilaatikkosi heti
Lomalta töihin palatessa yksi ensimmäisistä tehtävistä jonka pariin yleensä tulee ryhtyä, on sähköpostien lukeminen ja niihin vastaaminen. Muista kuitenkin, että kaikki viestit eivät tarvitse välitöntä reagointiasi, vaan priorisoi meilit tärkeysjärjestykseen, jolloin saat viestivuoren nopeammin purettua.
Ota selvää uusista projekteista
Vaihda kuulumiset esimiehesi ja lähimpien työkavereidesi kanssa siitä, mitä uutta työpaikalla on tapahtunut lomasi aikana. Varmista, että olet tietoinen uusista projekteista tai työtehtävistä, jotka kuuluvat myös sinun työnkuvaasi.
Jos sinulla on ollut lomasi aikana sijainen, yksi ensimmäisiä työtehtäviäsi todennäköisesti on käydä läpi hänen työnjälkeään ja tarkistaa, onko välitöntä reagointia vaativia työtehtäviä jäänyt häneltä kesken.
Muista olla armollinen itsellesi
Palattuasi lomalta töihin muista antaa itsellesi armoa ja sopeutumisaikaa takaisin arjen rytmiin. Malta olla ottamatta hoitaaksesi kaikkia työtehtäviä kerralla, sillä loman jälkeisinä päivinä työaikaa voi kulua yllättävän paljon loman ajaksi roikkumaan jääneiden töiden hoitamiseen.
Lue myös: Haaveiletko lomasta kotona? Kuusi vinkkiä tekevät siitä täydellisen
Lue myös: Yleinen virhe laskee työntekijän tehokkuutta ja luovuutta
Lähde: Popsugar