Hyrox on nimi, joka vilahtelee nyt kaikkialla. Sen voi nähdä kuntosaleilla, somessa ja kisajonoissa.
Lajin suosio on kasvanut Suomessa viime aikoina räjähdysmäisesti, ja Helsingin Messukeskuksessa järjestettäviin ensimmäisiin virallisiin kisoihin on ilmoittautunut jo 6.000 osallistujaa. Toukokuussa järjestettävä tapahtuma kerää arviolta jopa 15.000 katsojaa ja harrastajaa.
Mutta mistä Hyroxissa oikein on kyse? Laji yhdistää juoksun ja toiminnallisen harjoittelun selkeäksi kilpailumuodoksi, jossa kuka tahansa voi testata kuntoaan.
Lue myös: Tutkimus: Yksi arkinen tapa kuormittaa aivoja ruutuaikaakin enemmän – tähän moni syyllistyy
Lue myös: Miksi naiset valvovat? Yllättävät syyt uupumuksen taustalla
Hyrox eroaa monista muista lajeista siinä, että formaatti on standardoitu, ja täysin sama kilpailu odottaa kaikkia osallistujia tasosta riippumatta.
Suosion kasvun ytimessä on Ole.Fit Vallila Hyrox Training Club, joka on tällä hetkellä Suomen ainoa täysin Hyroxiin erikoistunut sali. Salin taustalla ovat kansainvälinen päätuomari Katja Kaila ja erikoisjoukkojen veteraani Janne Lehtonen, jotka nyt laajentavat tilojaan kasvavan kysynnän vuoksi.
Kailan mukaan Hyroxin vetovoima piilee sen saavutettavuudessa. Vaikka laji näyttää rankalta, suurin osa harjoittelusta on peruskuntoa kehittävää eikä vaadi huippu-urheilijan tasoa. Mukana onkin kaikenikäisiä ja -tasoisia harrastajia, aina nuorista konkareihin asti.
Lue myös: Naiset tienaavat tällä alalla 700 euroa vähemmän kuin miehet – ”Mikään ei selitä”
Lue myös: ”Ei haittaa jos ei pala” – vaarallinen harhaluulo rusketuksesta leviää nuorten keskuudessa
Lehtonen puolestaan näkee lajin sosiaalisen puolen merkittävänä tekijänä. Moni aloittaa harjoittelun yksin, mutta päätyy nopeasti mukaan parikisoihin tai yhteisölliseen treeniin.
Hyrox ei kilpaile muiden lajien kanssa, vaan täydentää niitä ja tarjoaa ihmisille matalan kynnyksen osallistua treenaamiseen.
Hyrox ei näytä olevan mikään ohimenevä trendi. Kun tuhannet suomalaiset jonottavat kisapaikkoja ja salit täyttyvät uusista harrastajista, laji näyttää vakiinnuttavan vauhdilla oman paikkansa osana suomalaisten suosimia liikuntaharrastuksia.