Monen suomalaisen päivään kuuluu ehostautuminen. Osa laittaa hieman ripsiväriä ja puuteria töihin lähtiessään, toiset meikkaavat huolellisesti oli arki tai juhla. Jotkut laittautuvat vain juhlatilaisuuksiin, kaikki eivät koskaan.
Kosmetiikka- ja hygieniateollisuus ry:n huhtikuussa 2025 julkaiseman tutkimuksen mukaan 76% suomalaisnaisista meikkaa ainakin joskus. Ei siis puhuta aivan pienestä joukosta.
Lue myös: Miten meikkitrendit ovat viime vuosina muuttuneet? TikTok-haaste paljastaa
Lue myös: Kolmevuotiaan pikkutytön muotiblogista tuli hitti – katso opetusvideo täydelliseen meikkiin
Parhaimmillaan laittautuminen on tutkimustenkin mukaan eduksi mielenterveydelle. Se voi kasvattaa itseluottamusta ja saada ihmiset pitämään itsestään enemmän.
Mutta voiko meikkaamisesta olla haittaa?
Pitkän uran syömishäiriöpotilaiden kanssa tehnyt psykoterapeutti Katarina Meskanen sanoo Me Naisten artikkelissa yhteiskuntamme keho- ja ulkonäkökeskeisyyden olevan pulmallista. Hänen mukaansa tämä saa ihmisen ajattelemaan, että ulkoinen olemus olisi hänessä tärkeintä.
– Kehosta päätellään paljon ihmisen sisäisiäkin ominaisuuksia, mikä on ongelmallista.
Kysymykseen siitä, kieliikö meikkaminen huonosta itsetunnosta, Meskanen vastaa:
– Ei tietenkään! Miksi ei saisi meikata, jos se tuntuu hyvältä? Ei muille tarvitse todistella hyväksyvänsä itsensä luomuna.
Lue myös: Mitä bussissa meikkaavista naisista ajatellaan?
Lue myös: Instagramissa leviää ilmiö, jossa naiset meikkaavat vain puolet kasvoistaan – taustalla tärkeä syy
Jos meikkaaminen alkaa hallitsemaan arkea ja siitä tulee ahdistava velvollisuus sekä pakko, Meskanen kehottaa pysähtymään.
Mikäli kumppaninsa tai ystäviensä seurassa ei kehtaa näyttäytyä ilman meikkiä, tai mikäli tietyt kasvonpiirteet on aina pakko peittää, Meskanen kannustaa puhumaan ammattilaisen kanssa.
Omaa suhtautumistaan ehostautumiseen ja meikittömiin kasvoihin kannattaa jokaisen pohtia silloin tällöin. Asiaa voi vaikkapa testata mielikuvaharjoittelun tai käytännön kokeilun avulla: miltä tuntuisikin lähteä juhliin tai muuten ihmisten ilmoille ilman meikkiä?