Aihe: ähky

Himoitsetko ruokaa vai oletko oikeasti nälkäinen? Selvitä asia kysymällä itseltäsi 4 kysymystä

Joskus jääkaapilla ravaamisella ei ole mitään tekemistä nälän kanssa.

08.12.2015

Vinkit, kuinka vältät ruokakooman joulupyhinä

Monet tietävät miltä tuntuu, kun vatsakupu on pullollaan herkkuja ja ainoa asia, joka lämmittää mieltä, on ajatus ruokalevosta. Onneksi ähky on helposti torjuttavissa.

28.11.2015

Vinkit herkkuähkystä kärsivälle: Älä paastoa, nauti kuituja ja syö normaalisti

Jos olet eilisiltana ahtanut napaasi kaikkea pitsasta irtokarkkeihin ja housujesi vetoketju kiristää, voi olla, että soimaat itseäsi herkutteluistasi seuraavat pari päivää. Tehtyä ei saa kuitenkaan tekemättömäksi, eikä kolmen päivän kaalikeittodieetti ole ratkaisu huonoon oloon.

28.05.2015