Etsi
Viipaloi ja syö kesäherkku näppärästi ilman sotkua.
Tutkijat ovat löytäneet linkin ihosyövän ja tiettyjen sitrushedelmien välillä.
Hedelmien syöminen lähtee helposti käsistä, koska niitä pidetään terveellisinä. Ravitsemusasiantuntija ohjeistaa, kuinka niiden syöminen onnistuu pitämään linjasi kunnossa.
Appelsiinit, omenat ja muut tutut maut saavat väistyä, sillä nyt tulevat erikoiset hedelmät ulkomailta.
Vaikka greipin happamuus ei miellyttäisikään, kannattaa sen syömistä harkita, mikäli haluaa pudottaa painoa.
Syömissäsi hedelmissä saattaa olla jäämiä torjunta-aineista, mutta yksinkertaisen niksin avulla pystyt puhdistamaan herkut tehokkaasti.
Banaani on supersuosittu välipala, jota monet kuitenkin popsivat liian varhain. Maltti on valttia tässäkin asiassa.
