Kaikki artikkelit
Tarvitseeko hiilihydraattien syömistä vältellä iltaisin? Asiantuntijat vastaavat yleisiin myytteihin
Esimerkiksi paahtoleipäpala avokadolla on erinomainen vaihtoehto iltapalaksi.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Jos suosit vähähiilihydraattista ruokavaliota, kannattaa ehdottomasti testiin ottaa herkullinen pitsapohja.
Koti
yli 5 vuotta sitten
Jos haaveissa on vähentää hiilihydraattien syömistä, mutta leivästä on vaikea luopua, kannattaa testiin ottaa pehmoinen karppileipä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Talven pimeys saa monessa aikaan himon nauttia hiilihydraattipitoisempaa ruokaa sekä herkkuja.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Esimerkiksi myskikurpitsa on oiva valinta perunan tilalle.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Naisen keho alkoi kiinteytyä nopeasti, kun hän lisäsi ravintoonsa terveellisiä hiilihydraatteja, kuten palkokasveja.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Joskus saattaa tuntua siltä, kuin olisi yhden yön aikana lihonut useita kiloja. Nopeaan painonvaihteluun vaikuttavat esimerkiksi ruokavalio ja mahdollinen lääkitys.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Jatkuva leivoksista haaveilu ja lihasmassan menettäminen ovat merkkejä liian vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Vastaamalla kysymyksiin saat tietää, onko ruokavaliosi liian hiilihydraattipitoinen.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Jos olet ajatellut vähentää sokerin saantiasi, kannattaa sinun pysyä visusti erossa kuivatuista hedelmistä ja marjoista.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Vaikka moni uskoo, että hiilihydraatit ovat kaiken pahan alku ja juuri painonnousussa, ei asia välttämättä olekaan ollenkaan niin.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Suomalaisen asiantuntijan mukaan hiilihydraattien välttely voi olla juuri nyt hyvin haitallista.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Kannattaako suosia ruisleipää vai voiko huoletta pistellä poskeensa patonkia?
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Hiilihydraateilla on melko huono mainen tänä päivänä. Vaikka välttelisitkin hiilihydraatteja, on olemassa joukko eväistä, jotka eivät pilaa dieettiäsi, vaan päinvastoin ovat erittäin laadukasta ravintoa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Monet ovat vauhkoja, kun kyseeseen tulevat hiilihydraatit. Vaikka huonojen hiilihydraattien saantia tulisikin rajoittaa, hyvät hiilihydraatit ovat tarpeellisia kehon optimaaliselle toiminnalle.
Terveys ja hyvinvointi
yli 10 vuotta sitten