Etsi
Tiesitkö, että suihkussakin voi käydä väärin?
Joogaohjaaja Kerri Verna, 41, sai kokea ikävän yllätyksen, kun hän lisäsi itsestään rannalla otetun kuvan.
Terveellinen ruokavalio voi välillä tuntua äärimmäisen vaikealta.
Myös sydän voi paremmin, kun ruokavalioon lisättiin hyviä rasvoja.
Sinun täytyy vetää itse omat rajasi.
Kahden lapsen äiti opettelee olemaan itselleen myös armollinen.
Oikean ruokavalion löytyminen muutti Heidin elämän täysin.
Kun näet unelmasi ja tavoitteesi kuvina ja sanoina edessäsi, tuntuu niiden toteuttaminen saavutettavalta.
Vuonna 2016 on oiva tilaisuus tehdä uusia tuttavuuksia, sillä se parantaa tutkitusti terveyttäsi.
Malli jakoi kuvan itsestään puhuttelevan tekstin saattelemana.
