Etsi
Ihosairaalan ihotautilääkäri Miia Perälä kertoo myös, miksi hiki tulisi pestä kuntoilun jälkeen mahdollisimman pian pois iholta.
Päänahan finnit johtuvat usein rasvoittumisesta ja iholle kertyneistä bakteereista.
Ihonhoitoon kannattaa käyttää siihen varta vasten kehitettyjä tuotteita – ei hammastahnaa.
Kuorinnan voi tehdä tarpeen mukaan 2-3 kertaa viikossa.
Ihon hyvinvointi koostuu pienistä ja arkisista teoista, joilla ajan kuluessa on kuitenkin suuret vaikutukset.
Esimerkiksi kynsien pureskelu altistaa kynsien rosoisuudelle.
Ihotautilääkärin mukaan mikään rusketus ei ole turvallista.
Esimerkiksi pesusienen käyttäminen saattaa altistaa ihosi epäpuhtauksille, sillä sieni kerää runsaasti bakteereja itseensä.
Suomalaiset käyttävät aivan liian vähän aurinkosuojavoidetta.
