Kaikki artikkelit
Juoksukenkien käyttöikä ei riipu siitä kuinka kauan ne ovat olleet kaapissa, vaan siitä kuinka paljon niillä on juostu.
Urheilu
eilen
Motivaatio on kohdillaan ja lenkkarit odottavat oven vieressä, mutta juoksu ei silti kulje? Syynä ei välttämättä ole laiskuus tai mielen heikkous, vaan voi olla, että keho yrittää viestittää jotakin tärkeää.
Urheilu
10 päivää sitten
Kansallinen juoksupäivä järjestetään toista kertaa.
Urheilu
noin kuukausi sitten
Suomalainen juoksuvalmentaja kertoo Juoksumania-podcast-sarjassa, miten lenkkien pituutta kannattaa kasvattaa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Goldblumin kuva on noussut pieneksi nettihitiksi.
Viihde
yli 6 vuotta sitten
Thomas Panek juoksi kolmen koiran avustuksella ensimmäisenä näkövammaisena henkilönä New Yorkin puolimaratonin.
Ilmiöt
yli 6 vuotta sitten
BBC pyysi tavallisia ihmisiä juoksemaan samaa vauhtia kuin 5000 metrin huippujuoksija Mo Farah.
Urheilu
yli 8 vuotta sitten
Tutkijoiden mukaan luustosta tulee sitä vahvempi, mitä enemmän juoksuspurtteja ottaa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Juoksemisen kasvattaessa suosiotaan harrastuksena, myös välineet kehittyvät.
Tekniikka ja tiede
yli 8 vuotta sitten
Muista riittävä alkulämmittely ja ehkäise tylsistymistä kuuntelemalla musiikkia.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Tutkimuksessa osa lenkkeilijöistä treenasi perinteisten lenkkikenkien kanssa, kun taas lopuilla olivat käytössään minimalistiset juoksukengät.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Italialainen professori uskoo, että hänen kehittelemänsä gelato-resepti parantaa ihmisen elämänlaatua ja tekee tästä nopeamman juoksijan.
Ilmiöt
yli 8 vuotta sitten
Juoksu on helppo, tehokas ja virkistävä harrastus, joka ei vaadi kalliita salijäsenyyksiä tai uusinta treenikalustoa. Ammattilaisen ohjeilla lajin pariin on helppo päästä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Juokseminen tekee hyvää niin sisäiselle kuin ulkoisellekin olemukselle.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Oikean ajoituksen ja nesteytyksen merkitys korostuu kuumalla säällä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Oikeanlaisten sukkien käyttö on tärkeää, jotta vältyt rakoilta.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten