Kaikki artikkelit
Motivaatio on kohdillaan ja lenkkarit odottavat oven vieressä, mutta juoksu ei silti kulje? Syynä ei välttämättä ole laiskuus tai mielen heikkous, vaan voi olla, että keho yrittää viestittää jotakin tärkeää.
Urheilu
3 päivää sitten
Jamaikalainen pikajuoksija on yksi historian menestyksekkäimmistä juoksijoista.
Urheilu
14 päivää sitten
Kansallinen juoksupäivä järjestetään toista kertaa.
Urheilu
noin kuukausi sitten
Laillistettu ravitsemusterapeutti Jaakko Mursu avaa, mitä juoksijan kannattaa syödä ja juoda, jotta puolimaratonista tulisi mahdollisimman onnistunut.
Terveys ja hyvinvointi
2 kuukautta sitten
Seiväshyppääjä on urheilun saralla monilahjakkuus.
Urheilu
6 kuukautta sitten
Tapahtuma järjestetään vuosittain.
Viihde
7 kuukautta sitten
Ennen juoksulenkkiä on hyvä aktivoida myös pakarat.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Lenkkeilijän on hyvä kiinnittää huomiota lonkkien liikkuvuuteen.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Jotta treeni kulkisi hyvin, kannattaa eväät olla kohdallaan.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Mäkijuoksu on tehokas treenimuoto, joka nostaa hien pintaan nopeasti.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Rantalomalla löytyy täydelliset puitteet tehokkaaseen rasvanpolttoon.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Tuoreessa tutkimuksessa vertailtiin eri liikuntamuotojen hyötyjä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Satu Kotonen on tuttu näky myös Likkojen lenkillä.
Viihde
yli 6 vuotta sitten
Olen se tyyppi, joka uskottelee olevansa aivan hullun innokas kuntoilija. Todellisuudessa kulutan enemmän sohvaa kuin lenkkarinpohjia.
Iris - beauty & lifestyle
yli 6 vuotta sitten
Lukas Bates päätti osallistua puolimaratonille ikoniseksi maamerkiksi pukeutuneena.
Ilmiöt
yli 6 vuotta sitten
Ennen juoksulenkkiä on hyvä aktivoida myös pakarat.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten