Kaikki
Etusivu Uusimmat Kilpailut Viihde Musiikki Muoti ja kauneus Podcast Suhteet Terveys ja hyvinvointi Koti Blogit Ilmiöt Tekniikka ja tiede Matkailu Pelit Urheilu Hullu maailma Työ ja opiskelu Koronapäiväkirja Info ja mediamyynti

Kaikki artikkelit

Mies asensi kotiinsa kameran kuvatakseen vaimonsa unissakävelyä - lopputulos kuumottaa
Nainen touhuaa ympäri taloa kuin olisi hereillä.
Viihde 3 kuukautta sitten
Mitkä ovat Helsingin merkittävimmät homohistorialliset kohteet? Lähde mukaan kierrokselle
Esplanadin puistossa kruisailtiin ja Iso Roobertinkadulla juhlittiin. Helsingin homohistoria heijastelee yleisiä edistysaskeleita vähemmistöihin suhtautumisessa.
Ilmiöt 4 kuukautta sitten
Mies riiteli vaimonsa kanssa ja lähti kävelylle - lenkki päättyi viikon ja 450 kilometrin kuluttua
Italialaismies häipyi lenkille viilentämään hermojaan riideltyään vaimonsa kanssa. Rauhoittuminen kesti varsin kauan - poliisi löysi hänet viikon kuluttua kävelemässä 450 kilometrin päässä kotoaan.
Ilmiöt 4 kuukautta sitten
Treenaatko kävellen? 5 asiantuntijoiden vinkkiä, joilla saat lenkistä parhaimman hyödyn irti
Vaihteleva maasto ja esimerkiksi kävelysauvat tuovat lenkkiin nopeasti lisätehoa.
Terveys ja hyvinvointi 5 kuukautta sitten
Korkkarikävelyn mestariksi! Neljä vinkkiä, joilla korkokengistä tulee ystäväsi
Panosta mukaviin korkkareihin, äläkä unohda venyttelyä.
Muoti ja kauneus 8 kuukautta sitten
Treenaatko vain kävellen? Valmentaja listasi helpot kehonpainoliikkeet, jotka yhdistää suoritukseen
Kehonpainotreenin voi yhdistää kävelylenkkiin tai tehdä harjoitteet heti lenkin jälkeen.
Terveys ja hyvinvointi 10 kuukautta sitten
Laihduttaja, ovatko kävelylenkit osa treenejäsi? Kävelynopeus, jolloin rasva palaa tehokkaimmin
Sykkeen tarkkailu paljastaa paljon treenisi tehosta.
Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
Kyllästyttääkö tavallinen kävely- tai juoksulenkki? Ota haltuun treeni, joka vie aikaa vain 30 minuuttia
Mäkijuoksu on tehokas treenimuoto, joka nostaa hien pintaan nopeasti.
Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
Nainen väittää tilanneensa tuhansien eurojen arvosta tavaraa unissaan - lista on melkoinen
Brittiläinen äiti turhautui, kun tavaralähetti vieraili hänen ovellaan melkein joka päivä.
Hullu maailma noin vuosi sitten
Kuinka monta minuuttia laihduttajan kävelylenkkien tulisi vähintään kestää? Personal trainer neuvoo
Puolen tunnin kävelylenkki kartuttaa päivittäistä askelmäärää noin viisituhatta askelta.
Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten
Polta rasvaa tehokkaasti vain 30 minuutin kävelylenkillä - ota valmentajan vinkit haltuun
Personal trainer muistuttaa, että liikunta yhdistettynä terveelliseen ruokavalioon takaa parhaimman hyödyn.
Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten
Laihduttaja, ovatko kävelylenkit ainoa treenimuotosi? Muista personal trainerin vinkit
Jotta kävelylenkit polttaisivat rasvaa, on hyvä tarkkailla syketasoja.
Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten
Keinot, jotka kasvattavat päivittäistä askelmäärääsi helposti ja nopeasti – täytätkö tavoitteen?
Päivän aikana tulisi ottaa 10 000 askelta.
Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten
Karisevatko kilot, jos päivittäinen 10 000 askeleen tavoite täyttyy? Asiantuntija vastaa
10 000 askeleen päivittäisellä askelmäärällä tiedetään olevan terveysvaikutuksia, mutta auttaako se pudottamaan painoa?
Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten
Kuinka tehokkaasti kävelylenkki polttaa vatsarasvaa? Katso personal trainerin neuvot
Rasvaa ei voi polttaa vain yhdeltä alueelta mutta kävelylenkit kuormittavat tehokkaasti koko kroppaa.
Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten
Polta enemmän kaloreita kävelylenkillä – lue personal trainerin helpot neuvot
Myös lempeä kävelylenkki on mahdollista muokata tehokkaaksi treeniksi.
Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten
Lataa lisää