Kaikki artikkelit

Esplanadin puistossa kruisailtiin ja Iso Roobertinkadulla juhlittiin. Helsingin homohistoria heijastelee yleisiä edistysaskeleita vähemmistöihin suhtautumisessa.
Nainen touhuaa ympäri taloa kuin olisi hereillä.
Nainen touhuaa ympäri taloa kuin olisi hereillä.
Esplanadin puistossa kruisailtiin ja Iso Roobertinkadulla juhlittiin. Helsingin homohistoria heijastelee yleisiä edistysaskeleita vähemmistöihin suhtautumisessa.
Italialaismies häipyi lenkille viilentämään hermojaan riideltyään vaimonsa kanssa. Rauhoittuminen kesti varsin kauan - poliisi löysi hänet viikon kuluttua kävelemässä 450 kilometrin päässä kotoaan.
Vaihteleva maasto ja esimerkiksi kävelysauvat tuovat lenkkiin nopeasti lisätehoa.
Panosta mukaviin korkkareihin, äläkä unohda venyttelyä.
Kehonpainotreenin voi yhdistää kävelylenkkiin tai tehdä harjoitteet heti lenkin jälkeen.
Sykkeen tarkkailu paljastaa paljon treenisi tehosta.
Mäkijuoksu on tehokas treenimuoto, joka nostaa hien pintaan nopeasti.
Brittiläinen äiti turhautui, kun tavaralähetti vieraili hänen ovellaan melkein joka päivä.
Puolen tunnin kävelylenkki kartuttaa päivittäistä askelmäärää noin viisituhatta askelta.
Personal trainer muistuttaa, että liikunta yhdistettynä terveelliseen ruokavalioon takaa parhaimman hyödyn.
Jotta kävelylenkit polttaisivat rasvaa, on hyvä tarkkailla syketasoja.
Päivän aikana tulisi ottaa 10 000 askelta.
10 000 askeleen päivittäisellä askelmäärällä tiedetään olevan terveysvaikutuksia, mutta auttaako se pudottamaan painoa?