Naisen paasaus vegaanisesta juustosta nousi nettihitiksi – vegaanit vastasivat nerokkaasti

Vegaanit ovat nimenneet juuston uudelleen.

Kirjailija väittää: "Kasvissyönti on käytännössä katsoen mahdotonta"

Kirjailija myös kritisoi kasvissyöjien moraaliin vetoavia perusteita lihattomuudelle.

Köyhät lounasvaihtoehdot, tuplamäärä juustoa… Asiat, jotka ovat tuttuja kaikille kasvissyöjille

Monet vegetaristit ovat kyllästyneet muiden ihmisten oudoksuviin kommentteihin ja erikoiskohteluun. Mikä lihattomassa ruokavaliossa kummastuttaa?

Vegaaniksi ryhtynyt kehonrakentaja: "Lihaton ruokavalio teki minusta entistä vahvemman"

Jotta kunto kasvaisi ja lihakset kehittyisivät, tulee ruokavaliossa olla riittävästi proteiinia. Tämä ei kuitenkaan edellytä yletöntä liha- ja proteiinivalmisteiden syöntiä – tämän tietää nykyisin myös Barny du Plessis.

Salakavala raudanpuute vaivaa monia dieettaajia – lue lista parhaimmista kevyistä raudan lähteistä

Punainen liha on yksi parhaimmista raudan lähteistä, siten monien vegetaristien ja vegaanien hemoglobiiniarvot saattavat tipahtaa pohjalukemiin lähes huomaamatta.

Oletko koko ajan väsynyt tai kipeänä? Syy voi olla "terveellisessä" ruokavaliossa

Jatkuvan väsymyksen tai flunssakierteen taustalta saattaa löytyä varsin yksinkertainen syy: ruokavaliosi on liian yksipuolinen.