Kaikki artikkelit
Harjoituksen on tarkoitus auttaa palauttamaan ajatukset takaisin nykyhetkeen.
Terveys ja hyvinvointi
yli 3 vuotta sitten
Harjoituksen on tarkoitus auttaa palauttamaan ajatukset takaisin nykyhetkeen.
Terveys ja hyvinvointi
yli 3 vuotta sitten
Kiire ja stressi voivat kuormittaa pahastikin, joten itseään ja omaa jaksamistaan kannattaa kuunnella.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Lomien jäädessä taakse, monen arki pitää sisällään kiirettä, stressiä ja kasaantuvia tehtäviä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Jos olo on stressaantunut, kannattaa pienelle rauhoittumiselle ottaa aikaa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Joulun lähestyessä monen kalenteri täyttyy niin töissä kuin vapaallakin. Jotta et olisi jouluna väsynyt ja stressaantunut, on syytä muistaa huolehtia hyvinvoinnistaan.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Hektisessä elämänvaiheessa myös vapaa-aika on hyvä aikatauluttaa kalenteriin.
Suhteet
yli 5 vuotta sitten
Esimerkiksi tauko sosiaalisesta mediasta voi tehdä hyvää.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Kirjailija ei tunne itseään niin kiireiseksi kuin ennen.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Itseään ei kannata polttaa loppuun, vaikka työn tekeminen tuntuisikin mielekkäältä. Vapaa-aikaa lisäämällä saat nimittäin enemmän aikaiseksi.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Voi vain kuvitella millaiset sanktiot videolla nähtävän sankarin päähänpistosta koitui.
Matkailu
yli 7 vuotta sitten
Oletko sinäkin joskus lähtenyt käymään kaupassa kriittisellä hetkellä ja tajunnut liian myöhään, että ei olisi kannattanut? Laurin pikainen kauppareissu sai uudet mittasuhteet.
Iltapäivä
yli 8 vuotta sitten
Jos sinulla on aamusta lähtien kiire, tarvitset erilaisen aloituksen päivällesi. Ohjeiden avulla saat muutettua aamusi oikeaan suuntaan
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Emily Mills on laulaja, joka on tehnyt oman versionsa ja musiikkivideonsa Adelen Hello-hitistä. Kappaleen sanoihin voi samaistua varmasti jokainen äiti.
Koti
yli 8 vuotta sitten
Ihminen pyrkii kontrolloimaan elämäänsä kiireen avulla.
Suhteet
yli 8 vuotta sitten
Vaikka arki olisi yhtä hullun myllyä ja paikasta toiseen juoksemista, voit helposti nipistää vuorokauden hetkisistä itsellesi pientä luksusaikaa näillä Jessica Turnerin täsmävinkeillä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten