Etsi
Saatat huomaamattasi suosia toista puolta kehossasi, ja kun tämä korjataan, saattavat krooniset kivut kiropraktikko Rudy Gerhmanin mukaan helpottua.
Kaiken herkuttelun ja lomailun lomassa treenihalut voivat olla vähissä. On kuitenkin olemassa tilanteita, jolloin treeni kannattaa skipata hyvällä omallatunnolla.
Säännöllinen venyttely lievittää ja ehkäisee alaselkäkipuja.
Esimerkiksi ananas ja lohi ovat erinomainen lisä aterialle rankan urheilusuorituksen jälkeen.
Usein alapään pienet ja pinnalliset haavaumat paranevat nopeasti itsekseen.
Esimerkiksi kahvin juominen voi saada rinnat tuntumaan kipeiltä.
Stressi ja ärtyvän suolen oireyhtymä voivat aiheuttaa sen, että seksin harrastaminen tuntuu kivuliaalta.
Flunssakauden jyllätessä kurkkukipu on yksi yleisimmistä oireista, josta vilustunut kärsii. Kuuman juoman lisäksi myös kylmällä voi tehokkaasti lievittää ikäviä oireita.
Kyseessä voi olla jännekalvon kiputila, joka vaatii pitkän kuntoutusajan.
Monet naiset eivät edes tiedä kärsivänsä tilasta.
