Aihe: kramppi

Juomat, joiden avulla lievität kivuliaita kuukautisia – raaka-aineet löytyvät jokaisen keittiöstä

Esimerkiksi piparminttutee voi tuoda avun kuukautiskipuihin.

Miksi alavatsa kipuilee myös ilman kuukautisia? 3 yleistä syyllistä kramppien taustalla

Jopa pitkittynyt stressi voi aiheuttaa kuukautiskipumaisia oireita.

Kramppaavatko jalkasi öisin? Tiedosta syyt vaivan taustalla ja opi ehkäisemään lihaskrampit

Esimerkiksi ikääntyminen, riittämätön venyttely tai huono nukkumisasento altistavat lihaskrampeille.