Kaikki artikkelit
Kuntosalikeskus Elixia avaa ovensa perjantaina puolentoista kuukauden tauon jälkeen.
Ilmiöt
4 kuukautta sitten
Mies oli kertonut tilanteesta myös vaimolleen.
Viihde
9 kuukautta sitten
Winter kertoi, että lääkitys on vaikuttanut treenaamiseen.
Viihde
9 kuukautta sitten
Salitreeni on tunnetusti erittäin hyödyllinen liikuntamuoto, mutta kuinka paljon salilla pitää rehkiä, jotta tuloksia alkaa näkyviä?
Terveys ja hyvinvointi
10 kuukautta sitten
Kuntosalit voivat olla melkoisia bakteeripesiä, joten muutama hyvä ohje kannattaa muistaa salihygienian suhteen.
Terveys ja hyvinvointi
12 kuukautta sitten
Kuntosalilta tullut viesti herättää pahennusta Twitterissä.
Ilmiöt
noin vuosi sitten
Pienillä muistisäännöillä salitreenistä voi saada paljon enemmän irti.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Salitreenin aloituksessa voi sortua useaankin yleiseen virheeseen.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Ryhmäliikuntatunneilla voi olla myös negatiivinen vaikutus omaan hyvinvointiin.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Kuntosaliharrastus on erinomainen laji, josta on hyötyä koko keholle ja terveydelle.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Tarina on saanut Facebookissa aikaan kiivaan keskustelun.
Ilmiöt
noin vuosi sitten
Liian nopeat ja rivakat toistot saattavat syödä treenin tehoa jopa huomaamattasi.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Esimerkiksi neuvojen pyytäminen henkilöltä, joka ei ole ammattilainen, saattaa kostautua.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
New Zealandissa sijaitseva kuntosalin selfie-huoneen valaistus on suunniteltu niin, että kuvassa näkyy paras mahdollinen lihaserottuvuus.
Ilmiöt
noin vuosi sitten
Esimerkiksi puhelimessa puhuminen ja selfieiden nappaaminen ovat hyvä jättää kuntosalin seinien ulkopuolelle.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Toinen kuntosalikävijä kirjoitti kirjeessään, että hän on inspiroitunut isokokoisen naisen kehityksestä kuntosalitreenaamisessa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 2 vuotta sitten