Etsi
Vaihtoehtoiset liikkeet ovat hyvä valinta myös silloin, kun perinteisissä kyykyissä tasapainon pitäminen tuntuu hankalalta.
Oikeanlainen tekniikka säästää niveliä ja ennaltaehkäisee loukkaantumisia.
Kyykky on yksi tehokkaimmista treeniliikkeistä.
On olemassa runsaasti treeniliikkeitä, jotka tuovat muotoa takapuoleen.
Pistoolikyykky vaatii voiman lisäksi myös hyvää kehonhallintaa.
Voit tuoda liikkeeseen lisähaastetta käsipainojen tai kahvakuulan avulla.
Mies oli kertonut tilanteesta myös vaimolleen.
Näyttelijä Kate Beckinsale paljasti erikoisen yksityiskohdan kyykkytreenistään.
Kyykky on todellinen superliike, sillä se onnistuu niin kotona kuin salillakin.
