Kaikki artikkelit

Oikeanlainen tekniikka säästää niveliä ja ennaltaehkäisee loukkaantumisia.
Kyykky on yksi tehokkaimmista treeniliikkeistä.
On olemassa runsaasti treeniliikkeitä, jotka tuovat muotoa takapuoleen.
Pistoolikyykky vaatii voiman lisäksi myös hyvää kehonhallintaa.
On olemassa runsaasti treeniliikkeitä, jotka tuovat muotoa takapuoleen.
Voit tuoda liikkeeseen lisähaastetta käsipainojen tai kahvakuulan avulla.
Mies oli kertonut tilanteesta myös vaimolleen.
Näyttelijä Kate Beckinsale paljasti erikoisen yksityiskohdan kyykkytreenistään.
Kyykky on todellinen superliike, sillä se onnistuu niin kotona kuin salillakin.
Nämä naiset kääntävät päitä missä ikinä liikkuvatkin.
Personal trainerin mukaan kyseisen liikkeen nimeen vannoo myös Khloé Kardashian.
Kyykky pitää tehdä oikein, jotta välttyy vammoilta ja saa lihakset kasvamaan.
Aina treenaamiseen ei tarvita kalliita väleintä.
Vaikka kyykky onkin tehokas, ei se ole ainut teholiike pepulle.
Instagramissa on jaettu satoja videoita koirien kanssa kyykkäämisestä.
Paitsi että kyykkäämällä pystyy vaikuttamaan pepun ulkonäköön, se vaikuttaa myös muun muassa verenkiertoon.