Etsi
Sokerittomat dieetit ovat viime aikoina nousseet suureksi hitiksi, mutta osa sen harjoittajista ovat vieneet sokerittomuuden liiankin pitkälle.
Sairaalloisesta ylipainosta kärsinyt amerikkalaisnainen päätti, että hän tahtoisi vielä elää normaalia elämää. Vuoden kuluttua hänen painonsa on terveissä lukemissa ja hän voi hyvin.
Moni kamppailee vyötärölle tulleiden ylimääräisten senttien kanssa. Video näyttää kuinka ongelma on ratkaistu kuin sormia napsauttamalla.
Vaikka arki olisikin kiireistä, näillä neuvoilla saat elämäntavoistasi terveellisemmät.
Monella suomalaisella kesäloma näkyy vyötäröllä ja syksy onkin suosittu aika aloittaa dieetti. Niukasti ravintoa sisältävien kuurien sijaan ratkaisu laihtumiseen löytyykin aivan toisin ohjein.
Tulosten syntymistä voi hidastaa se, että menet kuntosalille ilman treenisuunnitelmaa.
Jokainen haluaa olla hääpäivänään kauneimmillaan. Jotkut ajattelevat sen vaativan myös muutaman kilon karistamista.
Kolme vuotta ulkomailla asunut indonesialaismies palasi kotiin kertoen vain yhdelle veljellensä kotiinpaluusta. Muu perhe ei tunnistanut miestä alkuunkaan.
Laihdutus voi olla haastavaa, mutta onneksi kompastuskivet voi yleensä jäljittää ja korjata.
Laihduttaminen ei ole helppoa, etenkään kesälomalla, kun päivät täyttyvät helposti jäätelöistä ja muista herkuista. Kaikista mielihaluistaan ei kuitenkaan tarvitse luopua, vaikka nautittujen kaloreiden määrää karsisikin.
