Etsi
Painon pudottamisen ei tarvitse olla vain kuntosalilla huhkimista. Pienillä ja arkisilla keinoilla voi olla yllättävän suuri merkitys dieetin aikana.
Liiallinen ylipaino ei ole hyväksi kenellekään – mutta voiko sukupuolesta olla hyötyä liikakilojen kanssa?
Nuori äiti julkaisi Instagramissa videon, jossa esittelee huikean elämäntapamuutoksensa tuloksia.
Yliopistossa tutkittiin keinoja, joita hyödyntämällä ei vahingossa tule syöneeksi liikaa.
Entisen sairaalloisen ylipainoisen naisen tositarina muodonmuutoksesta todistaa, että muutokset ovat aina mahdollisia.
Rasvaisten herkkujen ystäville voi olla pian luvassa helpotus pirtelön muodossa.
Tosi-tv-tähti Kim Kardashian kertoo, että on pudottanut raskauskiloja Atkinsin dieetin avulla.
Lähihoitajaopiskelija Camilla Niemi, 23, aloitti elämäntaparemontin keskusteltuaan terveydenhoitajan kanssa.
Painon putoamista voi tehostaa myös levon aikana. Esimerkiksi rypälemehun antioksidantit saattavat auttaa rasvaa varastoitumaan terveellisempään muotoon.
Krista laihtui muuttamalla elintapojaan. Katso huikea ero ennen- ja jälkeen-kuvissa.
