Etsi
Vain 15 minuuttia riittää herkkuhimon sammuttamiseen. Tuore tutkimus paljastaa yksinkertaisen keinon, josta todella voi olla hyötyä.
Venezuelalaisen mallin vyötärönympärys on kapeimmalta kohdalta noin 50 senttiä. Hän on muovannut lantiotaan käyttämällä jatkuvasti korsettia, mistä myös lääkäri on häntä vakavasti varoittanut.
Painonnoususta ei voida syyttää pelkästään mässäilyä tai passiivista elämäntyyliä.
Vaikka greipin happamuus ei miellyttäisikään, kannattaa sen syömistä harkita, mikäli haluaa pudottaa painoa.
Kylmäterapiaa käytetään lääketieteessä, esimerkiksi leikkauksissa, mutta siitä voi olla apua myös kesäkunnon saavuttamisessa.
Kenen pitäisi erityisesti vähentää sokerin tai alkoholinkäyttöä ja kenen pitäisi alkaa syödä enemmän luomua?
Näitä herkullisia ruoka-aineita voi mässätä hyvällä omalla tunnolla. Terveysasiantuntijat kuitenkin varoittavat, että kohtuus pitää muistaa.
Makeannälän voi saada talttumaan muutenkin kuin karkkia mussuttamalla. Sama pätee rasvan ja suolan himoon. Varaa saataville näitä ruokia:
