Kaikki artikkelit
Viime viikolla kouluttajat vei meidät nälässä metsään ilman telttaa ja tällä viikolla pudottivat jäihin. Gotta love eräopasopinnot! Tällaisella palelijapirkolla on ollut aika paljon haasteita kylmien olosuhteiden kanssa. Verenkierto ei todellakaan ole parhaimmasta päästä. Päätin etsiskellä keinoja, mitä asian suhteen olisi tehtävissä…
Luonnon luova
6 päivää sitten
Treenaaminen ei aina ole ruusuilla tanssimista.
Ilmiöt
yli 2 vuotta sitten
Löytämälle itsellesi sopivimman urheilumuodon, saat siitä tehtyä rutiinin.
Terveys ja hyvinvointi
yli 3 vuotta sitten
Treenaatko tehokkaasti, mutta tuloksia ei näy? Silloin kannattaa kiinnittää huomiota ruokavalion lisäksi treeniohjelmaan.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Tutkimustulokset saanee monet naiset raivon partaalle.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Kaikilla meillä on joskus päiviä, jolloin emme kykene harrastamaan liikuntaa. Eri asia on se, ovatko nämä syyt todellisia vai väkisin keksittyjä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Liikkuminen ei vaadi loppujen lopuksi kovin paljon aikaa tai vaivaa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten