Kaikki artikkelit

Sähköpotkulautailijat ovat jälleen vauhdissa. Tuoreen tutkimuksen mukaan skuuttien käyttäjistä vain 33 prosenttia on naisia.
Viime viikolla kouluttajat vei meidät nälässä metsään ilman telttaa ja tällä viikolla pudottivat jäihin. Gotta love eräopasopinnot! Tällaisella palelijapirkolla on ollut aika paljon haasteita kylmien olosuhteiden kanssa. Verenkierto ei todellakaan ole parhaimmasta päästä. Päätin etsiskellä keinoja, mitä asian suhteen olisi tehtävissä…
Treenaaminen ei aina ole ruusuilla tanssimista.
Löytämälle itsellesi sopivimman urheilumuodon, saat siitä tehtyä rutiinin.
Treenaatko tehokkaasti, mutta tuloksia ei näy? Silloin kannattaa kiinnittää huomiota ruokavalion lisäksi treeniohjelmaan.
Tutkimustulokset saanee monet naiset raivon partaalle.
Kaikilla meillä on joskus päiviä, jolloin emme kykene harrastamaan liikuntaa. Eri asia on se, ovatko nämä syyt todellisia vai väkisin keksittyjä.
Liikkuminen ei vaadi loppujen lopuksi kovin paljon aikaa tai vaivaa.