Jokainen tietää sen tunteen, kun liikunta ei voisi vähempää kiinnostaa. Toisaalta tiedämme myös sen, että jos saat itsesi kuitenkin liikkeelle, tunnet olosi heti paremmaksi.
PopSugar-sivusto koosti listan huvittavista tekosyistä, joita naiset ovat keksineet välttääkseen liikunnan. Tunnustatko vedonneesi joskus samankaltaisiin syihin?
- Aloitan huomenna. Oikeasti.
- Minulla oli pitkä päivä töissä. Ansaitsen liikunnan sijaan viinilasillisen.
- Vaatteiden vaihtaminen ennen liikuntaa ja suihku sen jälkeen vie liian kauan aikaa.
- Hiukseni menevät sekaisin.
- Unohdin vesipulloni.
- Koirani ovat olleet koko päivän yksin. Jos menen urheilemaan, tuntevat ne itsensä hylätyiksi.
- Ulkona on pimeää, joku saattaa käydä kimppuuni.
- Olen niin huonossa kunnossa, etten halua muiden näkevän sitä.
- Miksi juoksisin, jos kukaan ei jahtaa minua?
- Telkkarista tulee tänään lempiohjelmani, eikä meillä ole tallennuslaitteita.
- Kävin juuri kampaajalla. Koska maksoin paljon uudesta tyylistäni, en aio hikoilla sitä pilalle. Tämän takia en voi urheilla ainakaan viikkoon.
- Söin salaatin lounaaksi, eikö se tasapainota asiaa?
- Minulla on todella hyvä hiuspäivä!
- Minun täytyy kävellä huomenna paljon. En halua jalkojeni väsyvän etukäteen.
- Katson vielä yhden jakson suosikkisarjastani ennen kuin lähden salille.
- En halua pilata kynsiäni.
- Vatsani on täynnä.
- Urheilin eilen.
- Työni on liian kiireistä.
- En tule ehtimään bussiin, joten voin yhtä hyvin jäädä kotiin.
- Jumppatunnillani on tänään sijainen, enkä välttämättä pidä hänen tyylistään.
- Torkutin liian pitkään ja nyt tulen myöhästymään.
- Tänään on ”lepo”päiväni.
- Salilla on liian paljon ihmisiä.
- Minulla ei ole salijäsenyyttä enkä tiedä, mistä saisin sellaisen.
- Minun täytyy mennä ruokakauppaan.
- Seison koko päivän töissäni. Se riittää pitämään minut kunnossa, vai mitä?
Lue myös: Urheiluko mahdotonta? 7 motivoivaa lausetta, jotka laittavat sinut liikkeelle
Lähde: PopSugar