Oletko parantumassa flunssasta? Katso ohjeet oikeanlaiseen treeniin

Flunssakaudella moni pohtii, kannattaako lähteä treenaamaan kipeällä kurkulla vai skipata liikkuminen kokonaan muutaman päivän ajaksi.

”Hiukseni menevät sekaisin” – tekosyyt, joita naiset keksivät liikkumattomuudelleen

Kaikilla meillä on joskus päiviä, jolloin emme kykene harrastamaan liikuntaa. Eri asia on se, ovatko nämä syyt todellisia vai väkisin keksittyjä.

Ujuta liikuntaa arkeesi: Lue vinkit kotiin ja töihin

Liikkuminen ei vaadi loppujen lopuksi kovin paljon aikaa tai vaivaa.