Oletko sanonut rakkaallesi jotakin kurjaa? 3 tärkeää syytä toimia ensi kerralla toisin

Ystävät ja perheenjäsenet ovat tärkeimpiä jokaisen elämässä. Ei kuitenkaan kannata riskeerata omien mielialojen vuoksi sitä, että nämä elämän tärkeimmät tukipilarit kaatuisivat.

24.09.2015

Nousitko väärällä jalalla? Vinkit, joilla voit tehdä päivästäsi paremman

Joskus huonosti alkanut aamu enteilee sitä, että myös työpäivä sujuu kehnosti: myöhästyt bussista, kollegat ärsyttävät, kahvi on pahaa ja ulkona sataa. Älä kuitenkaa heitä toivoasi ennen keskiyötä: päivästä voi vielä tulla hienompi kuin arvaatkaan.

07.09.2015

Suorista ryhtisi ja halaa – keinot, joilla mieliala kohoaa hetkessä

Oman mielialan kohottamiseen ei välttämättä aina tarvita tunnin salitreeniä tai parin tunnin istumista elokuvateatterissa.

20.04.2015

"Sinä kelpaat, minä rakastan sinua" – naisten omat voimalauseet koottiin yhteen

Aivan jokaiselle on hyväksi kuulla positiivisia asioita vaikka heti aamusta. Miksei niitä sanoisi myös itse itselleen?

14.04.2015

Aivot hereille: 3 helppoa tapaa tehostaa ajatuksenjuoksua

Niihin hetkiin, kun päässä ei tunnu liikkuvan ajatustakaan, ovat hyvät neuvot tarpeen.

09.03.2015