Etsi
Ilmankostutin ja riittävä sinkin saanti voivat lievittää alkavia flunssaoireita tehokkaasti.
Anemia voi aiheuttaa niin voimakasta uupumusta kuin unettomuuttakin.
Muutokset ruokahalussa tai ihon kunnossa ovat hälytysmerkkejä jotka paljastavat, että käyttämäsi menetelmä ei ehkä ole sinulle paras mahdollinen vaihtoehto.
Veritulppa voi aiheuttaa jopa samanlaisia oireita kuin paniikkikohtaus. Myös korkea syke ja raajan kipu ovat yleisiä ongelmia veritulpasta kärsivällä.
Myös laskenut mieliala on yksi gluteeniyliherkkyyden oireista.
Selittämätön väsymys voi johtua C-vitamiinin puutteesta. Myös mustelmaherkkyys ja nivelkipu ovat mahdollisia oireita.
Myös kuivat ja halkeilevat huulet voivat olla oire raudanpuutteesta.
Sinkin puute altistaa hiustenlähdölle ja ihon epäpuhtauksille. Myös haavat paranevat hitaammin kun elimistö ei saa riittävästi sinkkiä.
Kyseisen vitamiinin puute voi aiheuttaa kipua myös kieleen ja saada muistin pätkimään.
Voimakas väsymys, korkea verenpaine ja jatkuvat päänsäryt ovat merkkejä magnesiumin puutteesta.
