Etsi
Parisuhteessa elävät ovat keskimäärin onnellisempia kuin sinkut. Omaksumalla tärkeän ajattelutavan saattaa kaikista yksineläjistä kuitenkin tulla yhtä tyytyväisiä elämäänsä, kuin mitä suhteessa ihannetilanteessa ollaan.
Lihava nainen voi kuvitella, että hänen pitää aina olla iloinen kuin joulupukki, sillä kaikkihan pitävät tästä hauskasta punanutusta.
Kaikista onnellisimpia ollaan perheissä, joissa on vähintään neljä lasta. Australialaisen tutkimuksen kärjen taisto oli tiukka, sillä kakkossija jäi vain himpun verran jälkeen suurperheistä.
Naiset ympäri maailmaa antoivat näkemyksensä ulkonäön ja älykkyyden tärkeydestä. He myös kertoivat, mitkä asiat tekisivät heistä onnellisempia.
Kun syvennyt ajattelemaan elämääsi, löydät varmasti paljon kiitollisuuden aiheita.
Onnellisuuteen voi vaikuttaa pienillä teoilla. Sen vuoksi tapamuutokset saattavat kohottaa mielialaasi ja elämänlaatuasi enemmän kuin uskotkaan.
Naapurimaiden välillä on usein pientä kilpailua. Tutkimus selvitti, mitkä maailman maat ovat parhaimpia paikkoja elää ja kymmenen kärjestä löytyy kotimaamme lisäksi myös Ruotsi ja Norja.
Laitatko läheisesi oman hyvinvointisi edelle? Muista kuitenkin pitää huolta myös itsestäsi.
Jos arkesi tuntuu liian harmaalta ja ennalta-arvattavalta, saattaa olla aika piristää päiviään pienillä teoilla.
Joskus pahin kriitikkosi saatat olla sinä itse – vaikka syytöksille ei olisi edes tarvetta.
