Etsi
Voimakas pelon tunne voi aiheuttaa närästystä ja saada myös kätesi kylmenemään.
Pelko murskaavista sydänsuruista tai kumppanin tunteiden hiipuminen huolestuttavat usein.
Tubettaja Arttu Lindeman avaa tuoreessa videossaan pelkojaan.
Jos kumppanisi on haluton esittelemään sinut ystävilleen ja perheelleen on mahdollista, että hän kärsii sitoutumiskammosta.
Kaikki eivät ole supliikkimiehiä ja -naisia ensitreffeillä, vaan joskus jännitys voi ottaa vallan.
Tulevat isät huolehtivat muun muassa siitä, riittääkö perheessä rahat elämiseen.
Vanha nukke tuntuu elävän omaa elämäänsä.
Epävarmuuden sietäminen ja tiedostaminen, mistä negatiiviset tunteet kumpuavat ovat ensimmäisiä askeleita pelon selättämisessä.
Jokainen tietää sen adrenaliinihuuruisen tunteen, jonka kokee esimerkiksi itseään jännittäneestä huvipuistolaitteesta selviytymisen jälkeen.
Pelko, velvollisuudentunto ja syyllisyys voivat rajoittaa huomaamattamme elämäämme. Kolmella tehokkaalla ajatuksella voit kuitenkin luoda itsellesi uuden ajattelumallin.
