Kaikki artikkelit

Nelli Matula antaa Instagram-julkaisussaan esimerkin siitä, miten perfektionismi on läsnä arjen pienimmissäkin hetkissä.
Perfektionistin on usein vaikea keskittyä hetkeen ja esimerkiksi työasioista stressaaminen voi aiheuttaa sen, että parisuhdeaika on kortilla.
Täydellisyyden tavoittelu ei välttämättä olekaan hyvästä.
Tutkimuksesta selviää, mikä perfektionismin muoto on kaikista ikävin.  
Oletko sellainen perfektionisti, että käytät tunteja ja tunteja siihen, että saat parhaan irti kaikesta? Ikäviä uutisia juuri sinulle.
Yllättävän monissa tilanteissa virheettömän suorituksen havittelusta on haittaa. Esimerkiksi liikunnassa, elämän suunnittelussa ja tärkeässä työhaastattelussa olisi tärkeää olla vaatimatta itseltään liikoja.  
Perfektionistit ajattelevat ja toimivat usein tavoilla, jotka jarruttavat elämästä nauttimista.
Täydellisyydentavoittelu ei tarkoita vain paljoa määrää työtä ja energiaa, vaan se voi aiheuttaa myös asioiden lykkäämistä ja vitkastelua  
9-vuotias kiinalainen poika pettyi rankasti jäätyään yhden pinnan päähän täysistä pisteistä kokeessa ja ajautui järkyttävään tekoon. Miten vanhemmat sinun mielestäsi voisivat auttaa lapsiaan, jotka ovat liian ankaria itselleen?
Perfektionistit kärsivät ikuisesta suorituspaineesta, joka on kuitenkin mahdollista selättää.