Etsi
Proteiini on kehollemme tärkeä aine monestakin syystä.
Ravintoasiantuntija opastaa vanhempia esittämään lapsilleen erityisen tärkeän kysymyksen, jolla on suuri merkitys lapsen suhteeseen syömiseen.
Kaikki mitä syömme ja juomme, näkyy ihossamme. Siksipä kokeiluun kannattaakin ottaa niin sanottu kasvojenkohotus-smoothie.
Erilaiset ruokavaliot ja dieetit ovat tänä päivänä suuressa suosiossa. Mutta mitkä keinot todella toimivat, kun tavoitteena on laihtuminen?
Lasi viiniä on heidän mukaansa verrattavissa yhtä vaaralliseksi tavaksi kuin autolla töihin ajaminen.
Jos haaveissa on vyötärön kaventuminen, kannattaa muutama tehokas keino ottaa osaksi arkea.
Kahden lapsen äiti saa hehkutusta muun muassa Khloe Kardashianilta.
Helpoin keino syödä terveellisesti on pitää huoli siitä, että ympäriltä löytyy aina terveellistä ruokaa.
Pömpöttävä vatsa on monen harmi. Oikeilla eväillä pömpötyksestä voi kuitenkin päästä nopeastikin eroon.
Lehtikaali on ollut viime vuodet todellinen terveyshitti. Nyt lehtikaali saa kuitenkin väistyä toisen kasviksen tieltä.
