Kaikki artikkelit
Etelä-Pohjanmaan maa- ja kotitalousnaisten ruoka-asiantuntija Asta Asunmaa on jakanut Ylelle vinkkinsä edulliseen ruuanlaittoon.
Koti
9 kuukautta sitten
Asiantuntija kertoo, että erilaisten ruoka-aineiden yhdisteleminen voi tehdä hyvää terveydellesi.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Esimerkiksi lohi, tumma suklaa ja banaanit ovat loistava lisä ruokavalioon huonosti nukutun yön jälkeen.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Vanhat mausteet ovat todennäköisesti jo menettäneet makunsa, jolloin ne voi hyvällä omalla tunnolla heittää pois.
Koti
yli 3 vuotta sitten
Esimerkiksi vesimelonin syöminen voi lievittää ikävää ja polttavaa tunnetta.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Esimerkiksi kiivin on todettu sisältävän vitamiineja, jotka auttavat mielialaa kohoamaan.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Esimerkiksi mango tai kikherneet ovat hyvä lisä ruokavalioon silloin, kun herkkuhammasta kolottaa liikaa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Esimerkiksi jauhot sekä ryynit voi pakastaa, jotta niiden käyttöaika pitenee.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Hunaja tuo parmesaanijuuston makeuden esiin ja vesimelonin voi maustaa vaaleanpunaisella suolalla.
Koti
yli 4 vuotta sitten
Esimerkiksi voimakkaat mausteet ja kalaruuat tekevät hyvää terveydelle.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Esimerkiksi curry ja tomaattikastike altistavat hampaiden värjäytymiselle.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Esimerkiksi happamat mehut eivät ole paras mahdollinen vaihtoehto iltapalalla.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Mielialan heitellessä esimerkiksi kananmunat ja avokadot ovat erinomainen lisä ruokavalioon.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Esimerkiksi jugurtti, valkosipuli ja tee ovat loistava lisä ruokavalioon silloin, kun flunssa vaivaa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Esimerkiksi hunaja, pinaatti ja mustikat ovat loistava lisä ruokavalioon silloin, kun olo tuntuu nuutuneelta.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Muun muassa pastakastikkeet voivat olla hampaille pahaksi.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten