Etsi
Kesähelle kuivattaa usein hiuksia ja ihoa. Ruokavaliolla on kuitenkin asiaan suurikin vaikutus.
Joistakin ruoka-aineista, kuten porkkanasta, saa enemmän irti silloin, kun sen keittää.
Ruokavalio vaikuttaa kaikkeen ihon hyvinvoinnista unenlaatuun. Se, mitä lautasellemme kasaamme, vaikuttaa myös stressiin ja kiireen tunteen hallintaan.
Uusia raaka-aineita kannattaa kokeilla rohkeasti, sillä saatat yllättyä maukkaista lopputuloksista.
Joskus tuikitavallisista ruoka-aineista löytyy uusia ja yllättäviä piirteitä.
