Etsi
Mielialan heitellessä esimerkiksi kananmunat ja avokadot ovat erinomainen lisä ruokavalioon.
Esimerkiksi jugurtti, valkosipuli ja tee ovat loistava lisä ruokavalioon silloin, kun flunssa vaivaa.
Esimerkiksi hunaja, pinaatti ja mustikat ovat loistava lisä ruokavalioon silloin, kun olo tuntuu nuutuneelta.
Muun muassa pastakastikkeet voivat olla hampaille pahaksi.
Rasvaiset ruuat, kuten pitsa, ranskalaiset ja donitsit voivat pahentaa kuukautiskipuja.
Muun muassa tomaatti ehkäisee ihon vanhentumista.
Esimerkiksi kananmunat ovat erinomainen lisä ruokavalioon silloin, kun tavoitteena on kynsien kasvattaminen.
Esimerkiksi parsa ja karpalomehu ovat hyvä lisä ruokavalioon silloin kun turvottaa.
Esimerkiksi lohi, tumma suklaa ja banaanit ovat loistava lisä ruokavalioon huonosti nukutun yön jälkeen.
Yllättävä keino stressin lievittämiseen voi löytyä kookoksen tuoksusta tai lusikallisesta hunajaa.
