Onko olosi usein turvonnut tai suusi kuiva? 4 oiretta, jotka kertovat liiallisesta suolan käytöstä

Liiallinen suolan määrä ruokavaliossa voi aiheuttaa kummallisia oireita, kuten sen, että useat ruuat tuntuvat maistuvan liian miedoilta.

Pidätkö vesimelonista? Tee siitä entistäkin herkullisempaa helposti

Vesimeloni on oiva kesäherkku, joka ei sisällä turhia kaloreita.

Luulitko, että suolan syöntiä pitäisi vähentää? Älä tee niin, jos et tiedä uudesta suosituksesta

Suolan riskeistä kuulee usein, minkä takia yliopiston tekemä tutkimus yllättää monia. Nyt tutkijat varoittavat, että vähäinen suolan syönti on jopa haitallista.

Uutuuskeksintö hämmentää – haarukka, joka antaa ruoalle suolaisen maun

Haarukka mahdollistaisi terveellisempien ruokien nauttimisen.

Hampaat vaalenevat kotitekoisella toimenpiteellä – turvallista tehdä vaikka joka päivä

Jos tahdot hohtavammat hymyn ja terveemmät ikenet, kannattaa sinun kokeilla helppoa kotikonstia.

Kodit ja ruokalat saivat uuden suolasuosituksen

Valtion ravitsemusneuvottelukunnan uudet suositukset kattavat niin kotitaloudet, ruokapalvelut kuin elintarviketeollisuuden.