Kaikki
Etusivu Uusimmat Kilpailut Viihde Musiikki Muoti ja kauneus Podcast Suhteet Terveys ja hyvinvointi Koti Blogit Ilmiöt Tekniikka ja tiede Matkailu Pelit Urheilu Hullu maailma Työ ja opiskelu Koronapäiväkirja Info ja mediamyynti

Kaikki artikkelit

Tästä etuudesta harva opiskelija tietää - voi helpottaa opintolainan velkataakkaa
Korkoavustus voi olla ratkaiseva helpotus silloin, kun tulot ovat pienet ja lainan korot tuntuvat ylivoimaisilta.
Ilmiöt 17 päivää sitten
Näetkö painajaisia? Tutkijoiden mukaan syy saattaa löytyä lautaseltasi
Tutkimusryhmä selvitti eri ruoka-aineiden vaikutuksia uneen.
Terveys ja hyvinvointi noin kuukausi sitten
Joka kolmannella suomalaisella on ollut viimeisen vuoden aikana maksuvaikeuksia - yksi ikäryhmä korostuu
Ylivoimaisesti yleisin syy maksuvaikeuksiin on nousseet elinkustannukset.
Ilmiöt 2 kuukautta sitten
Suomalaisten toimeentulovaikeudet lisääntyivät jo kolmatta vuotta putkeen
Toimeentulovaikeuksien osuus oli jälleen suurin yhden vanhemman lapsiperheiden kohdalla.
Ilmiöt 6 kuukautta sitten
Saatat pilata yöunesi tietämättäsi - katso ruoka-aineet, jotka voivat vaikuttaa unenlaatuun
Kaikki varmasti jo tietävätkin, että kahvin juominen myöhään illalla voi aiheuttaa vaikeuksia nukahtamisessa. Tiesitkö kuitenkin näistä ruoista ja juomista, jotka voivat myös hankaloittaa unensaantiasi?
Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
Huonosti nukuttu yö takana? Ruoka-aineet, jotka väsyneen tulisi lisätä ruokavalioonsa
Esimerkiksi lohi, tumma suklaa ja banaanit ovat loistava lisä ruokavalioon huonosti nukutun yön jälkeen.
Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten
Nukutko tarpeeksi, mutta silti väsyttää? Asiantuntijat tietävät, missä ongelma voi piillä
Huono unihygienia voi vaikuttaa myös unen laatuun.
Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten
Yle: Väärin käytettynä melatoniini voi jopa pahentaa uniongelmia: "Voi aiheuttaa nukahtamisvaikeuksia"
Melatoniini ei auta, jos olosuhteet nukkumiselle ovat muutenkin pielessä.
Terveys ja hyvinvointi yli 3 vuotta sitten
Huonosti nukuttu yö takana? Ruoka-aineet, jotka väsyneen tulisi lisätä ruokavalioonsa
Esimerkiksi lohi, tumma suklaa ja banaanit ovat loistava lisä ruokavalioon huonosti nukutun yön jälkeen.
Terveys ja hyvinvointi yli 4 vuotta sitten
Kolme yllättävän helppoa tapaa saada unen päästä kiinni - oletko kuullut rakon tuplatyhjennyksestä?
Tuore kirja pureutuu erilaisiin menetelmiin, jotka auttavat nukahtamaan.
Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
Miksi nukkuminen uuden kumppanin kanssa tuntuu vaikealta? Ilmiölle useita eri selityksiä
Kumppanin ruumiinlämpö saattaa vaikuttaa myös sinun yöuniisi voimakkaasti.
Suhteet yli 6 vuotta sitten
Vaikea kausi parisuhteessa? 7 neuvoa, joiden avulla selätätte karikot
Parisuhteessa käsitellyistä ja halki puhutuista erimielisyyksistä tulisi osata päästää irti ajoissa. Muuten voi käydä niin, että menneisyys määrittää liikaa myös suhteen nykyistä tilaa.
Suhteet yli 6 vuotta sitten
Kärsitkö keskittymisvaikeuksista? Voi paljastaa yllättävän paljon terveydestäsi
Harhaileva ajatus voi johtua niin hormonitoiminnasta kuin ahdistuneisuudessakin.
Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
Vaikea keskittyä ja ajatus harhailee? 6 niksiä, joiden avulla parannat keskittymiskykyäsi
Ennen toimeen tarttumista on hyvä tehdä itselleen täysin selväksi se, mitä kaikkea tehtävän suorittaminen todella vaatii.
Suhteet yli 7 vuotta sitten
Nukuitko jälleen huonosti? 5 mahdollista syytä, jotka valvottavat sinua öisin
Muun muassa liika kuumuus huoneessa voi aiheuttaa levottomuutta ja unettomuutta.
Terveys ja hyvinvointi yli 7 vuotta sitten
Huonosti nukuttu yö takana? Ruoka-aineet, jotka väsyneen tulisi lisätä ruokavalioonsa
Esimerkiksi lohi, tumma suklaa ja banaanit ovat loistava lisä ruokavalioon huonosti nukutun yön jälkeen.
Terveys ja hyvinvointi yli 7 vuotta sitten
Lataa lisää