Kaikki artikkelit
Hedelmien syömisessä pätee sama sääntö kuin muissakin ruuissa, kohtuus kaikessa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Herkullinen makutee auttaa hillitsemään himoja herkkulakon aloittaessa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Lucy Mountain päätti lisätä tietoisuutta eri ruokien kalorimääristä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Pienenä vinkkinä, että mansikat kuuluvat tähän kategoriaan.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Pienessä herkussa on yllättävän paljon kaloreita.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Mikä olisikaan parempi tapa treenata vatsalihaksia, kuin katsoa hervoton komediaelokuva tyttöporukalla.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Uuden tutkimuksen perusteella kylvyssä lilluminen on terveysteko.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Listaan koottiin useita herkkuja, jotka maistuvat monelle viikoittain. Kaloreiden polttamiseksi tarvittava aika saattaa motivoida syömään terveellisemmin.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Esimerkiksi polttaakseen yhden omenan kalorit, henkilön pitäisi harrastaa seksiä keskimäärin puolituntia. Tosin voi valita myös vartin juoksulenkin.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Aamiainen saa olla runsas. Myös lounaalla ja päivällisellä olisi hyvä syödä tuhdimmat ateriat.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Majoneesilla ryhditetään usein niin salaatteja, täytettyjä patonkeja kuin voileipiäkin. Pelkkiin hampurilaisiin tätä rasvaista kastiketta ei siten käytetä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Tuoreen tutkimuksen mukaan erityisesti naiset ovat halukkaita syömään enemmän alkoholin juonnin jälkeen.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Jos et nuku tai stressaat liikaa, paino ei putoa toiveiden mukaan.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Onko kaloreiden laskeminen nyt mennyttä aikaa?
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Laihdutustavoitteissa kalorien laskeminen ei välttämättä ole kaikista tärkeintä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Haaveiletko unelmiesi bikinikunnon saavuttamisesta? Teet sen keventämällä näin:
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten